出来る事を。
土曜日、
いつもは海に行きますが
今日は見たくもなかった。
でも
この海の向こうに
冷たい水の中で
まだ引き上げられずに
残されてる人たちがいる。
寒い中、
助けを待ってる人たちがいる。
少しでも思いが届くように
海に向かって祈ってきました。
こちらでも、
たくさんの人が
日本のために祈ってくれています。
■□■□■□■□■□
こちら、他ﾌﾞﾛｶﾞｰさんがﾂｨｯﾀｰから抜粋したものです。
参考に。
被災地及び回りの皆様に。 助かった人には｢あなたが生きていて良かった｣と伝えてあげてください。間違えてもあのときこうすれば誰かを助けられたとか、生き残ったから頑張れとか、そういう言葉を言わないでください PTSDの原因になります
子どもたちにかける言葉は、「頑張って。」とか「我慢して。」ではなく、「守ってあげるよ。」「大丈夫だよ。」と。｢地震の影響 子ども達のPTSD｣
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。 目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。 口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。 余震などが続く可能性が高いので対処法を知っていると楽になると思います
さっきスーパーで話しかけたおばあちゃん、ガスの復旧の仕方を知らなかった。何をすればいいか分からないから、とりあえずスーパーに来たと。カゴには牛乳が1本きり。情報を持っている我々は、こういう人にこそ声をかけてあげよう。大きなお世話かも、と躊躇するかもしれないけど勇気をだして。
【昨夜寝つけなかった方へ】寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてください。これを15分行うだけで身体が2～3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます
【お願い】携帯電話などをお持ちの方は、伝言ダイヤルなどを利用して安否情報を伝えることが出来ますが、お年寄りなどで携帯電話などをお持ちでない方の情報は伝わりにくい状態です。もし余裕がありましたら、まわりのお年寄りにお声がけして、安否情報の登録などをお手伝いしてあげて下さい。
避難所などで座ったままの同じ体勢でいますと体内の血流が悪くなります。特に肩こり首コリお持ちの方は脳への血流が悪くりぼうっとします。肩を大きく前から後ろにゆっくり回し肩甲骨を動かすと背中の血流も良くなり体が温まります。（フィットネスインストラクター情報）
■□■□■□■□■□
こちらから出来る事は限られてますが、
でも全く出来る事がないわけでは
決してありません。
今、ﾜﾀｼに出来るのは、
祈ること、
そしてちょっとだけですが
募金すること。
こちらに居る人はこれが一番ﾒｼﾞｬｰとゆぅか↓
American Red Cross
こちら、募金などのまとめ。
How to Help
ﾜﾀｼはせっかくｱﾒｰﾊﾞ使用してるので、
ｺﾁﾗにしました。
風船買うと、そのまま募金になります。
初めてｱﾒｺﾞｰﾙﾄﾞってのを購入した。
ほんまにちょっとだけで、
申し訳ないけど、
これが少しでもお役に立ちますように。
この祈りが、
届きますように。
皆さん、
全然たくさんの金額じゃなくていいんです。
少しだけでも、
今出来る事をしましょう。
現地の皆さんに、
ﾜﾀｼ達もついてるよ！
大丈夫だよ！
って気持ちを込めて。
日本人は、
日本は、
これでへこたれたりしません。
大丈夫、
大変だけど、
大丈夫！
ﾜﾀｼ達は、乗り切れます！！
皆で、
頑張りましょう！！！
さすが日本だな、
って、
世界中に感心させてやりましょう。
さすが日本でしょ、
凄いでしょ、
って、
日本人であることを誇りに思えるような、
団結力、
人への思いやり、
優しさ、
そして根性！
見せ付けてやりましょう。
皆さん
一人じゃないです！
一緒に頑張りましょう！！
遠い海のこちら側から、
祈りと、
たくさんの愛を込めて。
いつもは海に行きますが
今日は見たくもなかった。
でも
この海の向こうに
冷たい水の中で
まだ引き上げられずに
残されてる人たちがいる。
寒い中、
助けを待ってる人たちがいる。
少しでも思いが届くように
海に向かって祈ってきました。
こちらでも、
たくさんの人が
日本のために祈ってくれています。
■□■□■□■□■□
こちら、他ﾌﾞﾛｶﾞｰさんがﾂｨｯﾀｰから抜粋したものです。
参考に。
被災地及び回りの皆様に。 助かった人には｢あなたが生きていて良かった｣と伝えてあげてください。間違えてもあのときこうすれば誰かを助けられたとか、生き残ったから頑張れとか、そういう言葉を言わないでください PTSDの原因になります
子どもたちにかける言葉は、「頑張って。」とか「我慢して。」ではなく、「守ってあげるよ。」「大丈夫だよ。」と。｢地震の影響 子ども達のPTSD｣
地震酔いに苦しんでいる方が多いと思います。 目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。 口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。 余震などが続く可能性が高いので対処法を知っていると楽になると思います
さっきスーパーで話しかけたおばあちゃん、ガスの復旧の仕方を知らなかった。何をすればいいか分からないから、とりあえずスーパーに来たと。カゴには牛乳が1本きり。情報を持っている我々は、こういう人にこそ声をかけてあげよう。大きなお世話かも、と躊躇するかもしれないけど勇気をだして。
【昨夜寝つけなかった方へ】寝転がりながら両手足を30°開いて、全身の力を抜いて下さい。それから目を瞑って、ゆっくり腹式呼吸をしてください。これを15分行うだけで身体が2～3時間の睡眠を取ったと同じくらい休められます
【お願い】携帯電話などをお持ちの方は、伝言ダイヤルなどを利用して安否情報を伝えることが出来ますが、お年寄りなどで携帯電話などをお持ちでない方の情報は伝わりにくい状態です。もし余裕がありましたら、まわりのお年寄りにお声がけして、安否情報の登録などをお手伝いしてあげて下さい。
避難所などで座ったままの同じ体勢でいますと体内の血流が悪くなります。特に肩こり首コリお持ちの方は脳への血流が悪くりぼうっとします。肩を大きく前から後ろにゆっくり回し肩甲骨を動かすと背中の血流も良くなり体が温まります。（フィットネスインストラクター情報）
■□■□■□■□■□
こちらから出来る事は限られてますが、
でも全く出来る事がないわけでは
決してありません。
今、ﾜﾀｼに出来るのは、
祈ること、
そしてちょっとだけですが
募金すること。
こちらに居る人はこれが一番ﾒｼﾞｬｰとゆぅか↓
American Red Cross
こちら、募金などのまとめ。
How to Help
ﾜﾀｼはせっかくｱﾒｰﾊﾞ使用してるので、
ｺﾁﾗにしました。
初めてｱﾒｺﾞｰﾙﾄﾞってのを購入した。
ほんまにちょっとだけで、
申し訳ないけど、
これが少しでもお役に立ちますように。
この祈りが、
届きますように。
皆さん、
全然たくさんの金額じゃなくていいんです。
少しだけでも、
今出来る事をしましょう。
現地の皆さんに、
ﾜﾀｼ達もついてるよ！
大丈夫だよ！
って気持ちを込めて。
日本人は、
日本は、
これでへこたれたりしません。
大丈夫、
大変だけど、
大丈夫！
ﾜﾀｼ達は、乗り切れます！！
皆で、
頑張りましょう！！！
さすが日本だな、
って、
世界中に感心させてやりましょう。
さすが日本でしょ、
凄いでしょ、
って、
日本人であることを誇りに思えるような、
団結力、
人への思いやり、
優しさ、
そして根性！
見せ付けてやりましょう。
皆さん
一人じゃないです！
一緒に頑張りましょう！！
遠い海のこちら側から、
祈りと、
たくさんの愛を込めて。
地震に関する情報。
以下、
転載です。
■□■□■□■□■□
●今回の地震で1～2日は震度5～6の地震が頻繁に起こる可能性大!
●Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
●二次災害が何よりも怖い！
震災がひどい地域、また帰宅出来ない人は一人でいないこと。
※おさまったからといって、自宅の様子をみに帰宅しないこと。油断大敵です！
解放してる大きな場所(大学等)があるので
完全に身の安全の確認がとれるまで大人しく待機しましょう。
●トイレやお風呂を貸すと言ってレイプするといった犯罪が
阪神淡路大震災であったため、気をつけること！
※現在犯罪被害にあった方いらっしゃるとのこと！
★必要な行動★
・玄関などあけて逃げ道確保！
・寝る前に、近くの窓の鍵をあけておく！
・浴槽等に水を貯めておく！
・電気が使えるうちにご飯を炊いておく！
・飲料水、携帯、充電器、靴、毛布、懐中電灯、お金、ハンカチ、ティッシュ、
お菓子、をリュックにつめる。
・逃げ道に荷物用意。
・地震だからと慌てて外に出ない
・落下物の恐れがあるため毛布や分厚いもので頭保護を出来るだけする。
・ガスの元栓閉める。
・ストッキングは脱いで避難！
(熱で焼けただれ火傷のおそれあり。ひっかかったりします。)
・ヒールは折る
・最低３日は自給自足になるため食料、水の確保頑張って下さい。
(他人とも協力して分け合うこと)
●ドライバーの皆様
安全な場所へ、家へ帰りたい、そう思うのは皆一緒です。
自分勝手な運転をしないで下さい。
事故に繋がったり、より渋滞になります。
●妊娠初期の方は見ただけじゃわからないので自己申告を！
●水道水が黄色い等の場合、水道管が破裂してる可能性大！飲まないように！
●トイレは基本ないのでビニール袋を。
●生理用ナプキンは止血に使えるので覚えておきましょう！
●緑茶は消毒に使えます！
●過呼吸や泣いてる方がいたら、側にいてあげて下さい。
それだけで支えになります。
過呼吸の場合、急かさずに 。
※紙袋※(ビニール袋は×)を口に当ててゆっくり呼吸を促してあげて下さい。
●パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
●安否ダイヤルは【１７１】
●ただし、できるだけ安否確認で電話は使わない！
救急ダイアルが混乱するから。
●停電してる箇所が多く、情報が行き渡ってないです。
携帯のmixiだと見てる方いらっしゃるので拡散は無駄じゃありません！
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので
日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけでなく。
阪神大震災経験者の方より。
※※※※※※※※※※※※※※※
【緊急】
電話の使用を極力控えてください｡
被災地の方に少しでも回線を開けてください。
●災害に乗じて、犯罪増えてます｡
女性を狙った性犯罪。
(公共のトイレなどは大変危険です。絶対一人にならないように声を掛け合って)
警察と偽る詐欺電話･訪問、空き巣･強盗など、気をつけて｡
命が一番大事です。
もし遭遇したら大声出して逃げてください｡
●災害時に、｢お風呂を貸す｣｢トイレを貸す｣そういった言葉で女性を騙し、
レイプする犯罪が過去発生しています｡
避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで！
●被災地の妊婦さん｡
ご自身から妊娠中であることを自己申告し、優先的に救助されて下さい｡
外見からでは妊娠初期は分かりません｡
妊婦さん、乳幼児の周りにいる方、妊婦さんの声を聞いて上げて下さい｡
妊婦さん、戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが産まれています｡
どうぞ安心して｡絶対に大丈夫です｡
●【首都圏の災害時帰宅困難者支援】
トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています。
各コンビニエンスストア、
吉野家、
カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋、
シェーキーズ、
モスバーガー、
ロイヤルホスト、
デニーズ、
シズラー。
●【安否確認の伝言ダイヤル｢１７１｣】
*安否を知らせる
171→1→電話番号
*安否を聞く
171→2→電話番号
※電話番号は市外局番から！
http://s.nikkei.com/gPesIO
【電気】
●東京電力の発電が損傷したので、極力節電してください。
夜中に貯電が切れ停電する可能性があります。
●地震で停電している地域の方、
地震で電線がダメージを受けたまま電気が復旧した時が一番危険です。
阪神淡路大震災ではそれで多くの方が命を落とされたので、
電気火災による二次災害の恐れがありますので必ずコンセントを抜き、
メインのブレーカーを落としてください。
【電気工事屋からの忠告】
●切れた電線が地面に接してる場合、
直接触らなくても数m以内に近づくだけで電撃食らう可能性がある。
●ブレーカー落とすより先に家中のコンセント抜いたほうがいい。
●配電ボックスはプラスチックの箱の中にすぐ高圧電流流れてるから
下手に触ると感電する。
【地震酔い】
●目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、
対処法を知っていると楽になると思います。
【その他】
●東京２３区の避難場所情報
⇒http://t.co/lUAZgMp
●全国非難場所一覧
⇒http://bit.ly/eVdXpd
●au災害用伝言掲示板
⇒ http://bit.ly/euuWSb
●ウィルコム
⇒ http://bit.ly/ehTZkT
●docomo災害用伝言掲示板
⇒ http://bit.ly/etnjvX
●softbank災害用伝言掲示板
⇒ http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
●地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
靴は必ずいつでも履けるようにしてください。
阪神淡路大震災の経験された方から、皆さんに伝えられています。
●もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の
「0」か「#」の長押し
で大音量で防犯ブザーになります！
生存確認の一つの手段になるかもしれないので、
頭の片隅にでも覚えておくと良いと思います！
●家具によって埋もれて動けなくなったら机の脚でもなんでもいい｡
とにかく叩けるものを叩いて音を出してください｡
"２･５･２"
のリズムは「要救助者あり」の信号｡消防職員が救助に向かいます｡
●応急処置マニュアルと通信各社災害掲示板
http://twtr.jp/user/whereabouts1980/status/46148829615099904?guid=ON
転載です。
■□■□■□■□■□
●今回の地震で1～2日は震度5～6の地震が頻繁に起こる可能性大!
●Ｘ字の亀裂が入っているとこはすぐに崩壊するから注意！
●二次災害が何よりも怖い！
震災がひどい地域、また帰宅出来ない人は一人でいないこと。
※おさまったからといって、自宅の様子をみに帰宅しないこと。油断大敵です！
解放してる大きな場所(大学等)があるので
完全に身の安全の確認がとれるまで大人しく待機しましょう。
●トイレやお風呂を貸すと言ってレイプするといった犯罪が
阪神淡路大震災であったため、気をつけること！
※現在犯罪被害にあった方いらっしゃるとのこと！
★必要な行動★
・玄関などあけて逃げ道確保！
・寝る前に、近くの窓の鍵をあけておく！
・浴槽等に水を貯めておく！
・電気が使えるうちにご飯を炊いておく！
・飲料水、携帯、充電器、靴、毛布、懐中電灯、お金、ハンカチ、ティッシュ、
お菓子、をリュックにつめる。
・逃げ道に荷物用意。
・地震だからと慌てて外に出ない
・落下物の恐れがあるため毛布や分厚いもので頭保護を出来るだけする。
・ガスの元栓閉める。
・ストッキングは脱いで避難！
(熱で焼けただれ火傷のおそれあり。ひっかかったりします。)
・ヒールは折る
・最低３日は自給自足になるため食料、水の確保頑張って下さい。
(他人とも協力して分け合うこと)
●ドライバーの皆様
安全な場所へ、家へ帰りたい、そう思うのは皆一緒です。
自分勝手な運転をしないで下さい。
事故に繋がったり、より渋滞になります。
●妊娠初期の方は見ただけじゃわからないので自己申告を！
●水道水が黄色い等の場合、水道管が破裂してる可能性大！飲まないように！
●トイレは基本ないのでビニール袋を。
●生理用ナプキンは止血に使えるので覚えておきましょう！
●緑茶は消毒に使えます！
●過呼吸や泣いてる方がいたら、側にいてあげて下さい。
それだけで支えになります。
過呼吸の場合、急かさずに 。
※紙袋※(ビニール袋は×)を口に当ててゆっくり呼吸を促してあげて下さい。
●パニックになったら周りもパニックになるからしゃがんで「落ち着いて！」と叫ぶ。
●安否ダイヤルは【１７１】
●ただし、できるだけ安否確認で電話は使わない！
救急ダイアルが混乱するから。
●停電してる箇所が多く、情報が行き渡ってないです。
携帯のmixiだと見てる方いらっしゃるので拡散は無駄じゃありません！
被災者のために持っている情報を無駄にしたくないので
日記にコピペして拡散してもらえると助かります。
テレビのむこうだけをじっと眺めているだけでなく。
阪神大震災経験者の方より。
※※※※※※※※※※※※※※※
【緊急】
電話の使用を極力控えてください｡
被災地の方に少しでも回線を開けてください。
●災害に乗じて、犯罪増えてます｡
女性を狙った性犯罪。
(公共のトイレなどは大変危険です。絶対一人にならないように声を掛け合って)
警察と偽る詐欺電話･訪問、空き巣･強盗など、気をつけて｡
命が一番大事です。
もし遭遇したら大声出して逃げてください｡
●災害時に、｢お風呂を貸す｣｢トイレを貸す｣そういった言葉で女性を騙し、
レイプする犯罪が過去発生しています｡
避難や徒歩での移動など、出来る限り独りにならないで！
●被災地の妊婦さん｡
ご自身から妊娠中であることを自己申告し、優先的に救助されて下さい｡
外見からでは妊娠初期は分かりません｡
妊婦さん、乳幼児の周りにいる方、妊婦さんの声を聞いて上げて下さい｡
妊婦さん、戦時でも沢山の健康な赤ちゃんが産まれています｡
どうぞ安心して｡絶対に大丈夫です｡
●【首都圏の災害時帰宅困難者支援】
トイレや水道水の提供、避難情報、道路状況の提供をしてくれることになっています。
各コンビニエンスストア、
吉野家、
カレーハウスＣｏＣｏ壱番屋、
シェーキーズ、
モスバーガー、
ロイヤルホスト、
デニーズ、
シズラー。
●【安否確認の伝言ダイヤル｢１７１｣】
*安否を知らせる
171→1→電話番号
*安否を聞く
171→2→電話番号
※電話番号は市外局番から！
http://s.nikkei.com/gPesIO
【電気】
●東京電力の発電が損傷したので、極力節電してください。
夜中に貯電が切れ停電する可能性があります。
●地震で停電している地域の方、
地震で電線がダメージを受けたまま電気が復旧した時が一番危険です。
阪神淡路大震災ではそれで多くの方が命を落とされたので、
電気火災による二次災害の恐れがありますので必ずコンセントを抜き、
メインのブレーカーを落としてください。
【電気工事屋からの忠告】
●切れた電線が地面に接してる場合、
直接触らなくても数m以内に近づくだけで電撃食らう可能性がある。
●ブレーカー落とすより先に家中のコンセント抜いたほうがいい。
●配電ボックスはプラスチックの箱の中にすぐ高圧電流流れてるから
下手に触ると感電する。
【地震酔い】
●目をつむり、１０秒程度深呼吸を繰り返してください。
口内が乾いている方は辛くとも水等を含んでください。
今後余震などが続く可能性が高いので、
対処法を知っていると楽になると思います。
【その他】
●東京２３区の避難場所情報
⇒http://t.co/lUAZgMp
●全国非難場所一覧
⇒http://bit.ly/eVdXpd
●au災害用伝言掲示板
⇒ http://bit.ly/euuWSb
●ウィルコム
⇒ http://bit.ly/ehTZkT
●docomo災害用伝言掲示板
⇒ http://bit.ly/etnjvX
●softbank災害用伝言掲示板
⇒ http://mb.softbank.jp/mb/information/dengon/index.html
●地震が起こったら、必ず窓を開けてください。
そして、家にいる人は、今、お風呂に水をためてください。
まだ、電気が通じる人は、ご飯を炊いてください。
靴は必ずいつでも履けるようにしてください。
阪神淡路大震災の経験された方から、皆さんに伝えられています。
●もし閉じ込められたりしたり声がでなくなった場合に携帯の
「0」か「#」の長押し
で大音量で防犯ブザーになります！
生存確認の一つの手段になるかもしれないので、
頭の片隅にでも覚えておくと良いと思います！
●家具によって埋もれて動けなくなったら机の脚でもなんでもいい｡
とにかく叩けるものを叩いて音を出してください｡
"２･５･２"
のリズムは「要救助者あり」の信号｡消防職員が救助に向かいます｡
●応急処置マニュアルと通信各社災害掲示板
http://twtr.jp/user/whereabouts1980/status/46148829615099904?guid=ON
Save Japan
たくさんの方々が、
眠れない夜を迎えたと思います。
余震がまだまだ続いています。
ﾆｭｰｽで何度も見て、
何度も泣きました。
津波が生き物みたいに、
全てを飲み込んで行ってました。
映像を見て、
この水の中にたくさんの人が飲み込まれ、
今も冷たい水の中、
海岸沿いに横たわっているのかと思うと
言葉が出ません。
怖い思いをして、
冷たい思いをして、
痛い思いをして、
苦しまれた方がたくさん居たんですね。
津波は、
家屋や車などとともに、
人の命も、
みんなの生活も、
全て飲み込んでしまったんですね。
天災は仕方がないにしろ、
それでももうこれ以上、
人の命を持っていかないで欲しい。
それは誰かの大切な人で、
その人の帰りを待つ人達が居るんです。
その人たちの元へ、
還してあげてください。
犠牲になってしまわれた方には
ご冥福をお祈りするしかできませんが、
もう、
これ以上、
被害が広がりませんように。
一人でも多くの方が
大切な人たちの元へ
帰れますように。
ﾜﾀｼはここで祈ることしかできません。
今、
世界中が日本に注目しています。
（ｱﾒﾘｶ人のｱﾎな報道とかに
ｲﾗっとすることもありますが。）
こんな遠く離れた、
安全な場所から言うことではないでしょうが、
日本の皆さん、
力を合わせて頑張りましょう。
極限の精神状態で、
もう何が何だか分からないくらい
怖くて辛くて寒くて
大変だと思います。
でも、
皆で助け合って
一人でも多くの人が
無事でありますように。
被害に遭われた地域にお住まいの皆さん、
ご親戚やご友人がいらっしゃる皆さん、
負けないで！
あなたの帰りを待っている人が居ます。
あなたの横に居る人の帰りを、待っている人が居ます。
皆で一緒に、帰れるように。
ﾜﾀｼはほんとに、
祈るしかできないですが・・・
本当に、
一人でも多くの方が
ご無事でありますように。
■□■□■□■□■□
ｺﾁﾗの記事に、
安否確認などのサイトのまとめがあります。
ｺﾁﾗのｻｲﾄ↓
Save Japan!
も、
色んな災害救援情報がまとめられています。
ご参照ください。
■□■□■□■□■□
眠れない夜を迎えたと思います。
余震がまだまだ続いています。
ﾆｭｰｽで何度も見て、
何度も泣きました。
津波が生き物みたいに、
全てを飲み込んで行ってました。
映像を見て、
この水の中にたくさんの人が飲み込まれ、
今も冷たい水の中、
海岸沿いに横たわっているのかと思うと
言葉が出ません。
怖い思いをして、
冷たい思いをして、
痛い思いをして、
苦しまれた方がたくさん居たんですね。
津波は、
家屋や車などとともに、
人の命も、
みんなの生活も、
全て飲み込んでしまったんですね。
天災は仕方がないにしろ、
それでももうこれ以上、
人の命を持っていかないで欲しい。
それは誰かの大切な人で、
その人の帰りを待つ人達が居るんです。
その人たちの元へ、
還してあげてください。
犠牲になってしまわれた方には
ご冥福をお祈りするしかできませんが、
もう、
これ以上、
被害が広がりませんように。
一人でも多くの方が
大切な人たちの元へ
帰れますように。
ﾜﾀｼはここで祈ることしかできません。
今、
世界中が日本に注目しています。
（ｱﾒﾘｶ人のｱﾎな報道とかに
ｲﾗっとすることもありますが。）
こんな遠く離れた、
安全な場所から言うことではないでしょうが、
日本の皆さん、
力を合わせて頑張りましょう。
極限の精神状態で、
もう何が何だか分からないくらい
怖くて辛くて寒くて
大変だと思います。
でも、
皆で助け合って
一人でも多くの人が
無事でありますように。
被害に遭われた地域にお住まいの皆さん、
ご親戚やご友人がいらっしゃる皆さん、
負けないで！
あなたの帰りを待っている人が居ます。
あなたの横に居る人の帰りを、待っている人が居ます。
皆で一緒に、帰れるように。
ﾜﾀｼはほんとに、
祈るしかできないですが・・・
本当に、
一人でも多くの方が
ご無事でありますように。
■□■□■□■□■□
ｺﾁﾗの記事に、
安否確認などのサイトのまとめがあります。
ｺﾁﾗのｻｲﾄ↓
Save Japan!
も、
色んな災害救援情報がまとめられています。
ご参照ください。
■□■□■□■□■□