日々のリフレッシュに、心身のメンテナンスに、始めてみませんか？ハタヨガを中心とした内容でご自身と向き合いながら心と体のバランスをはかり、緊張を解放していきましょう！少人数のクラスなので初めての方も安心です。どうぞお気軽にご参加ください♪
