🔸毎週クラス
【ベーシックヨガ】
・毎週木曜日 14：30～16：00
〃 19：00～20：30
会場：根城コミセン
🔸隔週クラス
【マインドフルネスヨガ】
・第1,3,5水曜日 19：00～20：10
会場：serendipity
【リフレッシュヨガ】
・第2,4水曜日 10：30～11：40
会場：serendipity
🔸月１回クラス
【やさしいヨーガ】
【ピラティス】
【瞑想ヨガ】
【呼吸法クラス】
🔸オンラインクラス
・7月11日(土) 10:15〜11:45
「やさしいヨーガ」
・7月21日(火) 20:30〜21:40
「快眠ヨガ」
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[ 全レッスン1回￥2,500(要予約) ]
お得な月謝,回数券有り
【お申込み・お問合せ】はプロフィールリンクかqrからお願い致します
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全詳細はリンク🔗クラス案内をご確認下さい
いよいよ夏本番！
梅雨もやってきますが、夏バテ予防に穏やかなヨガの練習を取り入れながらはじめてヨガではクラスを行なっていきます
ぜひ身体の声に耳を傾けながら7月も心地よく過ごせますように
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【単発クラス】
「ビーチヨガ」＠大須賀海岸
◆7/20(月祝)7:30-8:30
海の日に砂の感触を感じながら行うヨガ
日差し対策をしてぜひご参加ください♪
回数券使用できます。※雨天中止
「呼吸法クラス」＠根城コミセン
◆7/25(土)９:30-11:00
難しいポーズや呼吸などがなく、それでいて心身ともに整う体験を✨朝に行うことで神経系が目覚め健やかな1日に
イベント等
7/4(土)7:00-8:00
『種差朝ヨガ』 ＠種差海岸天然芝生地
予約不要/雨天中止
問い合わせ：種差朝ヨガ実行委員会
