今日は、1週間前に予約していた渋谷のボディショップへ。
 
13時から予約開始なので、それまでに買い物を済ませ。
リラックスオイルトリートメント 60分 3150円
 
今回は初めてなので、いろいろ話しながら。
その中で、夏バテ中なので、朝食をスムージーでどう?
という、提案や、炭酸水を使った洗顔等。
いろいろ自宅で出来そうな改善策を教えていただきました。
電子レンジを使った、ホットタオルも、使えそう!
リラックスできました!