バビさんです。
意識が外側に向くというか
自分の外に出ちゃっている
そんな感じで放出してると
外側に引っ張られてしまい
不安が大きくなってしまうことが。
でも、自分の意識を
自分の内側に向けておくだけで
更に言えば、その内側から
自分の肉体の外に出してしまわずに
自分の内側から意識を使い外を見ると
不安が大きく感じられるときでも
自分の幸せを常に自分で選び続けることが出来る。
どんなときにでも
自分の内側しか存在してないのに
外側に振り回されることで
自分を失って焦ったり
周りに流されてしまう。
自分が自分の幸せを
常に選べることを知ると
徐々に外側のことに
流されることなく自分自身の選択で
状況をみることが出来る。
状況をみることが
出来るようになっていくと
自分の幸せを選べるようになると
外側の世界もちゃんと幸せに整ってく。
それは何故かというと
不安になる状況も
自分がそれを選んでいて
そして自分で不安の中にいるわけです。
だからこそ、
不安に踊らされることなく
今というこの瞬間と
本当の目の前のことに感謝しながら
過ごしていくことは大事なことです。
大丈夫、
大丈夫なのだよ。
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