バビさんです。
自分の感情とかも
とっ散らかったままで
誰かにそのままぶつけてみたり
誰かのせいにしてみたりとか
様々なことも
自分に目を向けるのではなく
誰かに目を向けてばかりでは
自分の散らかった感情も
散らからせたままになるので
収集がつかなくなるのは自然のこと。
部屋を散らかせて
そのままにしていたり
散らかった部屋にイライラして
散らかったものをぶん蒔けたら
余計に散らかるっていうのと
物質と感情の違いはあれど
状況は、同じことにしかなりません。
そう、自分の物とかって
自分で片付けしないと
どこに何を入れたのかとか
どこに何をしまうのかとかも
把握出来ない状態になるのと同じで
自分の感情も自分が認め
自分で治めていくことが大事なのです。
意識や意図が現実として
映し出されるということも
ここに連動していて
何事も悪く捉えて考えていれば
それがそのまま現実として
映し出されるのは紛れもない真実。
何事も悪く捉えていれば
自分から出てくる言葉も
悪口だったり、愚痴だったり。
私たちが発して言葉も
心も、思考も全て
エネルギー体であるので
それが循環して自分にいずれ巡ってくる。
自分に巡るものが、
良きものであって欲しいのなら
自分スタートで巡らせるものも
良きもののほうが自分も良い気分でいられる。
楽しく、そして幸せに
過ごしたいと願っているのに
不満や愚痴、ないないばかりでは
自分が存在しているその場所を
自分で楽しくも幸せにも整えていません。
場所というか意思や意図
心も思考がそもそも
楽しくも幸せにもなっていません
そして自分のそれを整えるのは
自分でしか、出来ないのです。
なりたい自分を
イメージして過ごすことも大事
どんな一日を過ごしたいか
どんな気持ちで一日を過ごしたいかを
イメージして過ごすこともとても大切です。
職場、結婚相手や恋人
場所や相手が変われば
自分は幸せになれる！ではなく
本当はどんなところでも
自分は幸せになれるのが基盤で基本。
それは、自分が
幸せを感じることが出来るから
だから、幸せなんですね。
環境や状況が幸せで整ってても
自分の捉え方は何一つ変わらないのなら
幸せだと思えない事や苦渋に思えることは
繰り返される可能性は少なからずあります。
捉え方を変える、
見方を変えることは大切
そして、大きな幸せを夢見ながらも
今、ここにある小さな幸せを拾い上げること
そして、それを積み上げていくことも
自分を好転させていくための大事な鍵です。
いきなりそれは難しいなら
１日１個、次の週には１日に２個
素敵だな、嬉しいなということを見つけ
それに気持ちをずっと置いておくというか
素敵だな、嬉しなというその気持ちを
１分でも長く味わっている自分を
続けていくことをお勧めします。
きっと、それをしていくうちに
気づけば嬉しいことしか
周りに起こってないということに
はっ！っと気づかけるかと思います。
大丈夫、
大丈夫なのだよ。
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