アーサナ・アナトミカル・アプローチとは？
解剖学に基づいた流派を超えたアーサナの取を。
さまざまなヨガの流派が混在する現在、アーサナの取り方も多種多様です。
アーサナ・アナトミカル・アプローチでは、
解剖学的な視点に基づき、安全で個人の体の特性に合った
どの流派にもとらわれないアーサナの取り方をお教えします。
経験豊富な講師によるヨガの哲学や思想に直結するアーサナをお伝えします。
3A'sについて詳しくはこちらをご覧ください↓
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①7/27(土)〜28(日)
指導者のためのアーサナ・アナトミカル・アプローチ養成コースレベル2(中級)
開催地:八王子
講師:中村尚人、しんのすけ
今年最後の3A'sレベル2養成講座です！尚人先生としんのすけのコンビでの指導が受けられるのはこのレベル2だけです。皆さんアーサナが難しいのでは？と心配するようですが、ベーシックアーサナの長いキープや、より踏み込んだヨガの生理学などレベル1にも増して学びが深い講座です！
②8/29(木)〜30(金)
指導者のためのアーサナ・アナトミカル・アプローチ養成コースレベル1(初級)
開催地:八王子
講師:しんのすけ
こちらは珍しい平日開催の3A's指導者養成講座レベル1です。夏休み中、平日を使って受講されたい方にはうってつけのタイミングです。暑い八王子の8月の終わりにで熱い3A's養成講座を受けてみてはいかがですか？
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③9/22(日)〜23(月祝)
指導者のためのアーサナ・アナトミカル・アプローチ養成コースレベル1(初級)
開催地:神戸
講師:しんのすけ
こちらは最近新しく決まった関西での3A's指導者養成講座レベル1 ! 関西のヨガの先生方、この機会に神戸SORA YOGAでの講座を受けてみませんか？内容はもちろん尚人先生の太鼓判付きの本物です！
今年の夏も3A's アーサナ・アナトミカル・アプローチが熱い！
ご自分に合った講座にいらしてください。お待ちしております！