2/24より立川ヨガホーム毎週木曜日10:00〜12:00の時間帯でアシュタンガヨガマイソールクラスがスタートします！(写真は早朝マイソールクラス)
ビギナークラス→ハーフプライマリー→フルプライマリーと変化してきましたかがついに平日午前中のマイソールクラスが始動します。
全てのレベルの方が参加できます。はじめから順番を覚えながらの練習も良し、セカンドシリーズの練習をしている方も、早朝マイソールに寝坊した時も(早朝マイソールパスは使えません)起こし下さい！
他のクラスと同様に機能解剖学に矛盾しないアシュタンガヴィンヤサヨガをお伝えしています。
僕のクラスで練習したら必ず上達しますよ!
ヨガインストラクターしている方も定期的に学びに来てください！
ではお待ちしてます！