3A's 1day WS「シークエンス」「アジャストメント」

10/20(土)21(日)と2日連続で3A's(Asana Anatomical Approach)の1day WS「シークエンス」と「アジャストメント」が八王子UPRIGHTの一階下のニュースペース、レンタルスタジオ「Forum」にて八王子タクトエイト主催で開催されました。

この絵はちょいとぶっ飛んでますが、アジャスト説明のアドリブからこうなりました！いつも通りWSの内容は自身の身体で感じて解剖学な根拠に基づいた理論をたっぷり実践に落とし込む極めて真面目な内容ですが、時にはこんなユーモア炸裂の楽しい講座でした。

今回の WS、2017年の初めから中村尚人先生と一緒に3A's養成講座をやらせていただいていますが、実は初めての1day5時間WSを2日連続で開催しました。

このWSをやる案は、もっと身近に3A'sになれば、そして養成講座を卒業された方のブラッシュアップ、3A's養成講座に興味のある方を対象にわかりやすい理論と実践、練習の場ができたらという僕たち2人思いから実現へ至りました。

2人で大まかな打ち合わせをして、内容は毎回のように尚人さんが作りました。ブレインですから。いつもの養成講座と同じですが講座の進行はほぼアドリブ！僕の知っている予想できる尚人さんの進行に、尚人さんの新しい知識とアドリブが入ってくる！一緒にみなさんの前に立たせていただいている僕までもが驚く展開、いや本当流石です。本物の知識とユーモアとギャグのセンスが光る尚人さんの相手役に選ばれて幸せです♡

1日目「シークエンス」アーサナをカテゴリーに分けそれをどのように組み合わせて解剖学できますに意味のある意図的なシークエンスを作るか？

側屈〜ってなあに？