８月１７日～１９日の２泊３日、新潟県上越市でヨガリトリートを開催します。
アーサナの講師はしんのすけが担当します。
プラーナヤーマは福井でYoga & Wellness Chandraスタジオ主宰のMotoko先生。
内容は盛りだくさんです！
《アーサナ》
アシュタンガヨーガ、ビギナークラス＆マイソールクラス ２回
夕方のスペシャルクラス ２回 〝Chakra Chi-Kung Flow〟
〝シバナンダヨーガ〟
ｂｙ しんのすけ
《プラーナヤーマ》
モーニングプラーナヤーマ ２回
イブニングプラーナヤーマ ２回 ｂｙ Ｍｏｔｏｋｏ
土曜夜にご希望の方はトラタク瞑想＆Ｏｍ Ｃｈａｎｔｉｎｇ、ヨーガ二ードラ(ショートバージョン) ｂｙ Ｍｏｔｏｋｏ
《宿泊》
田舎屋さん
《お食事》
～和風ベジタリアン～
ブランチ ２回
夕食 ２回
《参加費》
ヨーガクラス代、宿泊代、お食事を含む(会場までの交通費は別途)
３７５００円(相部屋)
早割り価格３５０００円(相部屋)～７月１３日までのお支払いに限ります。
個室希望の場合は＋２０００円
参加ご希望の方、詳しいスケジュールなどのお問い合わせは
motopikay@yahoo.co.jp
Motoko宛までご連絡下さい。
その際は件名を「上越リトリート」としていただき
氏名、住所を明記して下さい。
またはしんのすけまでお気軽にコメント下さい。
越後の自然の中でヨーガをディープに感じてみませんか？
参加お申し込みお待ちしています。
しんのすけプロフィール
１９９７年～２００６年イスラエル国在住、現地で豆腐職人、寿司職人を経験。
１９９８年Tamir Aloni氏よりTai-Chi,Chi-Kung(太極拳、気功)を学ぶ。
その後シバナンダヨーガに出会い
２００２年インドケララ州のシバナンダヨーガアシュラムで１ヶ月間のＴＴＣを受講。
イスラエルのシバナンダヨーガセンターにて指導開始。
後に自宅の一室を改造してヨガスタジオを開設、シバナンダヨーガを中心に指導。
平行してさまざまなヨガのスタイル、指導者のクラスを経験していく中で２００４年アシュタンガヨガの練習をJhon
Scottを師にもつ当時イスラエルでアシュタンガヨガ第一人者のSimon Ben Avi氏のもと本格的に開始。
同２００４年The college of Holistic Medicine にて(Crystal Chakra)Healingを１年間学ぶ。
２００６年インド、マイソールにてSri K パタビジョイス氏、シャラートラングスワミー氏よりアシュタンガヨガマイソールスタイルの指導を受ける。
同２００６年日本帰国。
ハラクマケン先生のＩＹＣアシュタンガヨガ短期集中講座を受講後、ＩＹＣ荻窪早朝マイソールクラスでケン先生、バーシャ先生のもと日々の練習を積み重ねる。
ＩＹＣインストラクターとして指導開始。
有名無名国内外のヨーガ講師のクラスやワークショップを定期的に受講。
２００９年よりDaniel Caplan(Dan先生)のＩＹＣ九段下早朝マイソールクラスを引き継ぎ現在に至る。
ＩＹＣを中心にアシュタンガヨガ以外にもシバナンダヨガ、自己流ホリスティックヨガなどを指導中。その他に白神山地リトリート、高尾山リトリートを定期的に開催しています。
Motoko先生については
こちら↓
http://www.blogger.com/profile/04637004295403248234
アーサナの講師はしんのすけが担当します。
プラーナヤーマは福井でYoga & Wellness Chandraスタジオ主宰のMotoko先生。
内容は盛りだくさんです！
《アーサナ》
アシュタンガヨーガ、ビギナークラス＆マイソールクラス ２回
夕方のスペシャルクラス ２回 〝Chakra Chi-Kung Flow〟
〝シバナンダヨーガ〟
ｂｙ しんのすけ
《プラーナヤーマ》
モーニングプラーナヤーマ ２回
イブニングプラーナヤーマ ２回 ｂｙ Ｍｏｔｏｋｏ
土曜夜にご希望の方はトラタク瞑想＆Ｏｍ Ｃｈａｎｔｉｎｇ、ヨーガ二ードラ(ショートバージョン) ｂｙ Ｍｏｔｏｋｏ
《宿泊》
田舎屋さん
《お食事》
～和風ベジタリアン～
ブランチ ２回
夕食 ２回
《参加費》
ヨーガクラス代、宿泊代、お食事を含む(会場までの交通費は別途)
３７５００円(相部屋)
早割り価格３５０００円(相部屋)～７月１３日までのお支払いに限ります。
個室希望の場合は＋２０００円
参加ご希望の方、詳しいスケジュールなどのお問い合わせは
motopikay@yahoo.co.jp
Motoko宛までご連絡下さい。
その際は件名を「上越リトリート」としていただき
氏名、住所を明記して下さい。
またはしんのすけまでお気軽にコメント下さい。
越後の自然の中でヨーガをディープに感じてみませんか？
参加お申し込みお待ちしています。
しんのすけプロフィール
１９９７年～２００６年イスラエル国在住、現地で豆腐職人、寿司職人を経験。
１９９８年Tamir Aloni氏よりTai-Chi,Chi-Kung(太極拳、気功)を学ぶ。
その後シバナンダヨーガに出会い
２００２年インドケララ州のシバナンダヨーガアシュラムで１ヶ月間のＴＴＣを受講。
イスラエルのシバナンダヨーガセンターにて指導開始。
後に自宅の一室を改造してヨガスタジオを開設、シバナンダヨーガを中心に指導。
平行してさまざまなヨガのスタイル、指導者のクラスを経験していく中で２００４年アシュタンガヨガの練習をJhon
Scottを師にもつ当時イスラエルでアシュタンガヨガ第一人者のSimon Ben Avi氏のもと本格的に開始。
同２００４年The college of Holistic Medicine にて(Crystal Chakra)Healingを１年間学ぶ。
２００６年インド、マイソールにてSri K パタビジョイス氏、シャラートラングスワミー氏よりアシュタンガヨガマイソールスタイルの指導を受ける。
同２００６年日本帰国。
ハラクマケン先生のＩＹＣアシュタンガヨガ短期集中講座を受講後、ＩＹＣ荻窪早朝マイソールクラスでケン先生、バーシャ先生のもと日々の練習を積み重ねる。
ＩＹＣインストラクターとして指導開始。
有名無名国内外のヨーガ講師のクラスやワークショップを定期的に受講。
２００９年よりDaniel Caplan(Dan先生)のＩＹＣ九段下早朝マイソールクラスを引き継ぎ現在に至る。
ＩＹＣを中心にアシュタンガヨガ以外にもシバナンダヨガ、自己流ホリスティックヨガなどを指導中。その他に白神山地リトリート、高尾山リトリートを定期的に開催しています。
Motoko先生については
こちら↓
http://www.blogger.com/profile/04637004295403248234