あっ！人に期待してた

最近仕事でイライラすることが多くて…

繁忙期で気持ちに余裕がないから、いろんな事が目について余計イライラしちゃうんですよね。

気にしなければいいのは分かっているんですが、そんな時は何もかも上手くいかない気がして

みんなが楽しくおしゃべりしていると、うるさいなぁとかどうせ私は話に入れませんよ、とか凄い嫌なやつになってます

おまけに婚活相手のメッセージの返信時間も気になっちゃって、何回も携帯見ちゃうし、「なんで返信遅いの？！」と「なんで…」が交互に来て、もうぐちゃぐちゃです

そんな時、休憩時間にふと「あっ！人に期待してた」って気づいたんです。

そしたら気持ちが楽になりました

なんにも環境は変わってないけど、考え方や気の持ちようでこんなに楽になるのか、と。

自分で他人に期待してたことを気づく

これだけで全然変わります✨

ぜひイライラした時は試してください。

怒ってる人に誰も近寄らないので、とっとと思考変更した方が自分のためにも◎です