8時間ダイエットは結局超簡単だったと

先日みかけたテレビで8時間ダイエットっていうのを紹介していた。

1日のうち8時間は好きなだけ何を食べても良いが、残りの16時間は何も食べない、というプチ絶食法だと。
何を食べても良いとはこれはいい！よし！と、1日の食事を想像してみたの。

というか・・・あれ？
私は基本朝食を摂らないので、昼食と夕食が8時間以内に収まってるわー。
もうそれ実行してたわー。

実行していて現状維持だったのかー。
へぇー、だわー。