いつもありがとうございます♡
足もみ師 めぐりすとＥｍｉです
去年から始めた畑活
放置気味になりつつも
夏、冬と
ちゃんと実がなり
嬉しく感謝
この春も
せっせと畑を耕し中です
先月、最後の冬野菜
写真左は大根、右白菜
収穫遅れ、最後は花が咲きましたが
有り難く頂きました
さて
タイトルの”潜在意識”のお話
最近読んだこの本
読み進めていくと
意識は目に見えず
潜在意識は目に見える
の一行が
えっ？
どういうこと？！
よくある意識のイラストは
ヘタ図で失礼
氷山であらわすと
見えているごく一部が意識で
見えていない大部分が潜在意識
と言われている
著者の石田さんは
潜在意識がどのように見えているのかと言うと
身体・感覚にあらわれていて
一方、意識は
目に見えない言葉や思考にあらわれている
と解説
なるほど～～
確かに
と納得でした
私も
潜在意識＝身体の感覚
と認識していて
日常でも
自分の感覚を見逃さないように
しています
人の目を気にしたり
損得勘定などが沸いたりすると
つい自分の感覚より
思考に任せて
何かを選択、決定してしまう
きっとその時の身体の感覚は
気持ち良いものではないはず
その時
その感覚を
知らんぷりしたり
フタをしたりし続けると
心身に不調をきたすのだと思います
まずは自分の感覚に
”気づく”ことが大事
”身体の感覚”、”潜在意識の声”
を聴くのに瞑想がオススメですが
魔法の質問カードなど
ツールを使うのもオススメです
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