わたしも含め
いま、わたしのまわりでは
『自分の人生にもどる』ブーム だ（笑）
まわりだけでなく、自分ブームの到来だよねｗ
アロマメディテーション、
嗅覚本能セッション。
どちらも
『人にアドバイス』をもらってその場しのぎではなく
『その人の人生にフォーカスする』
いわば、人生にマインドフルネス。
自分にもどるとどうなるか
なんと
『いろんなことがどうでもよくなる』
どうでもよくなるの！（笑）これ特徴。
いや、今正確には今集中すべきこといがい、には、ね。
あんなに、他人のことがきになり話題にしてた人が！
あんなに、他人の目をきにしていた人が！
口をそろえて『どうでもいい』という、
それより！これ、とか、あれ、とか（笑）
会話がなんかちがう。
人の噂話などでないんだよ。
なんなら会話がすくなるなるよね。。。(笑)
そう、つぎはそこに自分をいれていく、他人につかってた
時間があいたのでね。これ次のだんかい。
たとえば、人の荒がみえるのは
その人に自分の時間をとられてる
冷静に考えたらわかるよね。
平たくいえば、悪口は、その悪口の対象に時間をとられてる
もったいなーい！
自分のことより人のこと。
人のことをほっておけないの。
一見いい言葉だけど。。。
もう、みんなきづきはじめてる
今ならいえる、それ自分をやってからでいいとおもう。
人に透過して、自分をケアする
それ本来の自分を無視する、その歪みはかならずくる
どんどんその歪みをしゅうせいして、ドツボ。
なっとくなんてこない。
そこに
気づくと気づかないでは
人生の質がかわる。
おなじことしているようでも、
そこが、どうかで、まったくちがう。
人生やりたいことやろうよ！短いんだから
といってるんなら
もっと、自分に集中すべきだ！
自分の人生をじぶんにとりもどすべきだ。
アロマメディテーションもバーバラセッションもそこに特化しています。
自分に自分をとりもどしたときに
はじめて自分の可能性がみえる。
周りがたのしみです！！わたし自身もね。
今の行き方で満足していますか？
自分を本当につかえていますか？