「アロマメディテーション グループセッション」を受けてくださいました
フジムラ ヤヨイさんが
ブログにご感想を書いてくださいましたので、
ここでもご紹介させていただきます。
【参加レポ】バーバラ（さかいなおみ）さんのアロマメディテーショングループセッション！
アロマメディテーション（グループセッション）に参加してきました！
アロマメディテーションを受けるのは2回目。
過去の体験レポはこちら
【体験レポ】根っこにあった自分では気づけなかったトラウマが掘り起こされました
【体験レポ】嗅覚から紐とかれた、セルフイメージとトラウマ
前回から半年近く経ってるし
セラピストさんも違うし（バーバラさんやし！）
グループセッションっていうのもおもしろそう！
そんなこんなで、参加しました！
初めましての方が多くて、ちょっとドキドキ。
くんくん。
一度経験してるけれど、、、、
あれ？
これ、こんな香りやっけ？？
ん？
うえ、なんでやろ。
これ、こんな嫌なニオイやっけ？
前に感じたのと違うーー！！
ぜ ん ぜ ん ち が う！！
4種類の香りそれぞれのイメージや
頭に浮かんだことを書き出します。
前のセッションと
共通した感想やイメージはありましたが
前回は対自分についてがほとんどだったんですが
今回はわたしが周りにどう感じているか
それについての内面がでてきました。
おもに家族のことだったのですが
わたしは自分が思っているよりも
家族を大切に思っている。
（ただ、べったりするのはむりw）
みたいです。
みたいっていうか
自分で言うたんですけどw
アロマメディテーション、改めてすごーい！！
で、グループセッションめっちゃ面白い！
セラピストさんはいっさい誘導してない。
どう足掻いても全部自分から出た言葉。
マンツーマン、グループセッション
どちらも同じなんやけど。。。。
グループセッションでは
一緒に受講した参加者全員が証人になる。
なので
いっさい言いわけできません！
なので
さっさと観念して自分で言うたことを
『認める』ことができます笑
そんなこんなで、両方受講した私の感想は
グループレッスン、ほんまにオススメです！！
ありがとうございます
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