冷やしぶっかけ蕎麦 仙台暮らし ひとり家ごはん 蕎麦が残っていたのでぶっかけ蕎麦です ネギと茗荷とわさびでサッパリと 麺類を勢いよくすするとむせる私!カッコよく蕎麦を食べたく密かに練習中 ひとり家ランチ