夫の自炊＝ジィミーやる！！
私が不在の夜も心配なくなりました・・・
今まではお夕飯を用意して出かけていたのが嘘のようです(笑）
今夜は低カロリーでお腹一杯になるメニューを考えたそうです
何やら画像が沢山残されていました
まずは、マリネを作ったそうです
人参、きゅうり、玉ねぎをピューラーでスライス
オリジナルのマリネ液につけたそうです
（ビネガー・レモン・塩・香り付けに白ワイン）
そしてマリネの要は「いかくん」！！
イカの燻製を入れる事が美味しさの秘訣だそうです！！
さすが我が夫
もう1品は何かしら。。。？
糸こんにゃく、豆腐、天かすを主にして
お好み焼きを作った様です
題して 低カロリー焼！！
ボリュームがありながら低カロリーでお腹がいっぱいになる！
そしてその分、ビールが飲める！！
大胆、かつ美味しい1皿だった事でしょう。。。
妻は安心してお出かけ出来ました
マリネは沢山作り置きをしてくれ、冷蔵庫に入れてくれたそうです
明日のお夕飯で頂こうと思います、楽しみです。
