ポジティブにいこう！
前向きに考えよう！
SNSでよくみるフレーズ。
私も同じ。
ネガティブに生きるより
見方を変えて
プラスな側面を見て生きていこう
って考えている。
今、目の前に起きている事象を
どう捉える。
それによって
感じ方や受け止め方って
どんなふうにも変わること
知っているから。
だから、ポジティブに考えよう！
プラスの側面を増やしているこう！
こういうメッセージを届けたくなる。
でも。
無理矢理ポジティブに考えて
苦しくて苦しくて
世間のみんなのようにはなれなくて、
頑張らなきゃって
悪循環になっているなら、
それは、間違った考え。
今のあなたには向いていない。
本当は何を望んでいるの？
ポジティブになることが目的なの？
そこにあなたの幸せはあるの？
心の奥の内側にそっと閉まっている
あなたの気持ちを見てみないふりしてないかな？
わたし、思うんだ。
今ものすごくポジティブに見えている人って
きっと
自分の辛さにしっかり
向き合ったからなんだって。
自分の辛さや弱さと向き合えたから
それも含めて私！って
受け入れたから
見方を変えられたんだって。
そう思うの。
まずは、
自分の内側にとことん向き合ってみようね。
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