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昨日食べたもの↓
朝 食べず
昼 プロテイン、
ブルーベリー入りヨーグルト🫐
夕 肉じゃが、サラダ🥗
オートミール
間食 チーズケーキ
肉じゃがは、ブロ友さんが
教えて下さったすき焼きのタレで🎵
やっぱり簡単で美味しかったです。
感謝🫂
今朝の体重は
昨日より0.25Kg増えていて、
54.95Kgでした。
二日間で0.5Kg増えてしまいました
💦
ですが、今日は、日曜日なので
昼食も夕飯も結構しっかり食べる予定です。
明日の体重測定は
覚悟してます。
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昨日は
シャワー浴びて🚿
ウォーキングはできませんでした。
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8時過ぎから12時過ぎまでバイトして
↓
帰宅して昼食をとって
↓
旦那も帰宅したので、
旦那と、モップ😺の
爪研ぎを買いに
行きました🚗
スーパー2件行きましたが、
今使ってるのと
同じものが
見つからず😭
↓
その後、デパートへ🚗
私が前から欲しかった
エリクシール リンクルホワイトクリーム
を
旦那が買ってくれました❣️
9,460円
こんなに高い化粧品
使うのは
数十年ぶりです。
旦那に感謝感謝でした。
シミとシワ（私の場合ほうれい線が酷くて）
が改善されればいいな❤️
↓
その後
夕飯作って食べました。
↓
来週女子会で集まる友達Tちゃんから
連絡があり、Mちゃんに電話するよう頼まれて、
Mちゃんに電話しました。
その後またTちゃんに連絡しました。
↓
高校の時からの友達Cちゃんに
聞きたいことがあって、
久しぶりに連絡しました。
Cちゃん、旅行中で、ごめんなちゃい
でした💦
↓
薬を飲んで寝ていたら、
長女から
孫が熱が出てるとの
連絡があり、
旦那がすぐ当番医を調べてくれて
教えました。
その後長女から
当番医の病院に行って
薬をもらった
との連絡がありました。
保育園で手足口病が流行っていると
聞いていたので、まだまだ心配です。
↓
23時過ぎに寝て、
6時半に起きました。
割とスッキリ目覚めてます🎵
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昨日は
来週の女子会の時に
あげようと思っている本が
届きました♪
この本、
ブログを見てくれてる
高校の時からの友達AちゃんとCちゃんにも
あげたいと思っていましたが、
前、この2冊を注文した後に、在庫切れになってしまって。
人気なんだなぁと。
また注文できたらしたいです
それでは、また
