おはようございます、こんにちは、こんばんは
今日もここをご訪問&いいね（昔のも）
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昨日食べたもの↓
朝 ココア＆ブルーベリー入りヨーグルト
昼 玄米入り納豆ご飯、味噌汁、野菜生活、
キャンディチーズ
夕 カルビ＆ホルモン弁当
間食 ゼリー、ケーキ
今朝の体重は
昨日より0.1kg増えていて
56.0kgでした💦
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昨日の学習は
10分間の文字入力練習
・641 前回603
Excel
・IF関数とVLOOKUP関数の組み合わせなど
でした。
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禁煙369日目達成しました❣️
引き続きがんば👍
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昨日は、
退勤後、母の面会へ。
この前、施設の看護師さんから、
母が帰りたがって、荷物をまとめていたから
今日から相部屋だよ、と、説得した
と聞いていたので、
どうなのか、心配していましたが、
母はニコニコとして、
元気そうに
ご飯が美味しい
と。
周りの人とも話をしている
と。
1人でないから
寂しくない
ここにいて、良かった
と。
ホッとしました。
父のことは、何も言われなかったので、
私からも、何も言わなかったです。
それでは、また
