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昨日食べたもの↓
朝 食べず
昼 寿司🍣12貫、貝汁、
フォンダンショコラ
夕 カレーライス🍛、玉ねぎのサラダ🥗
昨日のお昼は
旦那が回転寿司に連れて行ってくれて
ご馳走してくれました💕感謝🫂
今朝の体重は
昨日より0.1Kg増えていて、
56.45Kgでした
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昨日は
マシンでのウォーキングは
10分
後は、
ずっと買い物で歩いていました。
買い物🛒は
9時半から父から
スーパーとドラッグストアで
買い物を頼まれてして
帰宅し、
11時に
旦那と、
隣市の大型スーパーへ。
🚗の中で
明菜様の
DVD📀↓を観ながら💓
15時頃一旦帰宅して、
すぐ、旦那と長女と
西松屋へ🚗
たっくさん歩き、
疲れて
20時には寝ました💤
22時頃、トイレに行って
起きましたが、
すぐ寝て
6時半に目覚まし時計⏰で
起きました。
手の指☝️や
顔😃が
むくんでます。。
指輪💍が取れなくなって、
ヒヤヒヤ💦
少しずつズラして
やっと取れて
ホッとしましたー！
で、また付けたところです。。
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昨日は
旦那の部屋と
子供部屋と
自分の部屋と
クローゼットの
拭き掃除をしました。
今日は
リビングと
ダイニングと
キッチンに
掃除機をかけたいな💓
それでは、また
