ご訪問ありがとうございます。 このご縁に感謝します。
今ここの呼吸を続けているおかげか（結構単純な私です）
他人の感情に左右されることが少なくなってきている気がします。
おかげで日々穏やか
意味もなく不安な気持ちも沸き起こるときもあるけれど
自分に戻ってくることで深堀することなく流せています。
そして今日は瞑想をしたいという気持ちが沸き起こり
子供たちが学校に行ってるこの静かな時間に瞑想をしてました。
最近瞑想を始めると以前には感じなかった感覚「気持ちいい」という感覚がわいてきます。
そしてオラクルカードを引きたい気持ちになり引いてみました。
今日は「私に足りないものは何ですか？」と聞いてみました。
出てきた答えは EMOTIONAL SENSITIVITY 感情の繊細さ でした。
カードの絵には天使が木の幹に腰をかけ静かに目を閉じている姿が
描かれています。
私が得たメッセージは日々の雑音から距離を置き自然を感じる。
自然に任せてリラックス。普段何気なくしていることにも
意識を持ち感謝して生活してみてということでした。
最近の私は気が付けばスマホを手にしているし、YouTubeもずるずると見続けている。
頭の中にはいろいろな情報があふれている状態。
静かな時間を過ごせていないことに改めて気づかされました。
今日は少しだけ自分にフォーカスして生活してみたいと思います。
今日もいい日でありますように。