始めこれをすることにすごく抵抗がありました。
感情、ポジティブとネガティブ
ここでの感情は主にネガティブの感情を味わうこと。
私はネガティブ＝悪 思えば現実化してしまいそうで怖かったんです。
ネガティブな思い、過去の嫌だったこととかを思いが浮かんでくると
置き換えワークやキャンセル、レイキのヒーリングをしてしのいでいたのですが
忘れたころにまたまた浮かびあがってくる。
消化しきれていないんですよね。
そこで取り組んだのが味わうということ。 私はその作業が意味もなく怖いのですが
頑張って作業しています。
何度も味わって味わって味わい尽くしてそして軽くなる。
心のどこに感じる？ 体のどこに感じる？
最後に感じてくれてありがとう♡
そして寝る前にレイキの自己ヒーリング。
私が明るくなると子供たちもぐずりが少なくなるような気がします。
エネルギーって連鎖していくって実感。
今日もいい日でありますように。(^▽^)/