いつぶりでしょうか・・・？

先日月曜日、火曜日と２連休でした(^O^)/

なんもしてません(Ｔ▽Ｔ;)

ほんとにひたすらぼーーーーーーーーーーっとしてました。

時間の無駄遣いとはこのことです(￣_￣ i)

暇すぎて常に何か食べてたような気がします。

あと、ひますぎて普通に洗濯、掃除してたのですが・・・・・

気づいたら雑巾かけまでしてました。

トイレ、風呂場、台所ピカピカです(￣▽+￣*)

そして最後には・・・・

なんと・・・・

いつぶりか忘れるくらいに家で料理しました。

もー病気ですよ。

ぼくがここまでしてしまったらもー重症ですよヽ(;´ω｀)ノ

って言ってもただ炒めただけですけどね(/ω＼)

お客さんに教えてもらったことをちょっとやってみました。

あさっても２連休ですが・・・・

次はちゃんと予定あります。

雨らしいですが・・・・

嵐山行ってきたいと思います(・ω・)/

以上、KARAにどっぷりはまってしまったRottaでした。

桜前線！！！！

どうも、アシスタントのJOYです

もう若干、桜が散りかけてきてますね今年は京都に行けなかった事が本当に悔しいです

来年こそは絶対に行ってやろうとおもいます

先日の、日曜日にYouthさんとRotta君の三人で焼き鳥食べにいって来ました

行く予定だったお店がまさかの休みというハプニングが起きましたがなんとか美味しい焼き鳥や見つけました

場所は道頓堀の近くの路地裏にある「笹屋」さんです

なかなかのお味でしたただ日曜日で市場が閉まっていたらしくお造りがなかったのが悔やまれます

それからお客様に今をときめく「生アンパン」頂きました

なんとこのアンパン、アンとクリームが奇跡のコラボレーションしているんです

うちの玉山鉄治（自称）（Rotta)も喜んで食べておりました

ということで皆さん温かくなってきたので、恋に仕事に勉強に精一杯頑張りましょう

JOYでした

ただいま帰りました☆MAYUMIです

みなさん　お久しぶりです

ただいま　帰って参りました　MAYUMI です

本当に　皆さまに　ご予約等で　ご迷惑お掛け致しまして

申し訳ありませんでした。

そして　入院してる間　たくさんの温かいお気持ちを

運んで下さって　本当に　本当に

ありがとうございました。

今　その感謝を　思うと　また　涙が　あふれ出そうです。

たくさんの温かいお見舞い　みなさん本当にありがとうございました。

皆さまのお心が　本当に支えになり　励みになり

乗り越えていけそうな気がします。

これからは　またこの病気を通して　成長していこうと

思っております。

これからも　元気復活で　また皆さまに　そしてスタッフに　

たくさんの関わって下さってる方々に　感謝して

HAPPYを　お届けできる自分で　あるよう　日々

努力して参りますっっ！！

っので　　是非　これからも　応援してくださいね～

よろしくお願いいたします。

そして。。。私が　いない間　スタッフみんな一生懸命　お店を

盛り上げ　頑張ってくれてたことにも　感謝です。

また　涙が　でそうです。

温かすぎます。。。

大好きなみんな　　ほんまありがとう。

こんなvanifyですが　これからもどうぞどうぞ

よろしくお願いいたします！！！！

また　　頑張りますっっ。

MAYUMI

レアル・マドリー

YoutHさんが今年のチャンピオンズリーグをバルサ優勝と言いだしたのでレアルファンとして黙っている訳がありません！！！

お互いほぼセミファイナル進出を手中にしたと言っても過言ではないので

次はレアルVSバルサのクラシコですね。

やばいですね！！！！

C・ロナウドの活躍が必要不可欠です。

さらに、バルサにシャビ・エルナンデスがいるなら、レアルにはシャビ・アロンソがいる！！！

彼の出来がマドリーの明暗を左右するでしょう！！！

期待していますヾ(＠°▽°＠)ﾉ

優勝は絶対レアルです！！！

話変わりまして日曜日久しぶりに友達と飲みに行きました。

この前も書きましたけどやっぱり僕の友達マスクに似ています。

最近はシュレックに出てくるロバに似ていると言われるらしいですワラ

以上、Rottaでした。

欧州チャンピオンズリーグ

こんばんは、YoutHです

地震の影響で日本のスポーツ界、

特に野球とサッカーは試合や開幕の延期しています

ナイターの事などいろいろ問題はあるとおもいますが、

野球の事でいうと阪神の新井選手の行動には感動しました

サッカーでは日本代表対Jリーグ選発のチャリティーマッチでカズが

点を決めて感動しました

そして、これから見逃せれないのが世界が注目する

ヨーロッパチャンピオンズリーグです

先日も長友選手のいる前回王者のインテル対内田選手のいるドイツのシャルケで初の

日本人対決で盛り上がりました

今回も目が離せません

因みに僕の優勝予想はバルセロナです

春風☆

どうも、桜の話をしだすと止まらないJOYです

本日から、BOSSが復帰いたしました

ようやくvanifyにも華が咲きました

この三週間男三人で本当にもっさかったです笑

やはり女性が一人いるだけで雰囲気が変わりますね

場を和ませてくれます

MAYUMIさん復帰おめでとうございます

ご迷惑をお掛けしましたお客様も多数いらっしゃいました、今日からMAYUMIさんを中心に四人で頑張って行きますので皆さまよろしくお願い申し上げます

ということで、只今店で一人レッスンしているんですが正直怖いです

でももう２３歳なのでそんなこと言ってられません・・・・頑張ります

最後に昨日の講習の兄貴をどうぞ↓↓

以上JOYでした

久々集合

明日は休みです。

今日は今から専門の時の友達と飲みに行きます。

三人で行くのですが半年ぶりです。

去年の須磨以来です。

二人ともへんに特徴があってまあまあツボです

一人は喋り方に特徴があります。

僕は彼のモノマネ大得意です。

もう一人は顔に特徴があります。

映画のマスクにメチャクチャ似てます。

良く言えばケミストリーの川畑

でも・・・・やっぱりマスクです。

こんな感じですワラ

ってな感じでやすみに入ります。

今週もおつかれさまでした。

以上、友達のマスクから昔からゆう様と呼ばれるRottaでした。

ポリフェノール

こんばんは、YoutHです

今日はまた僕のマメ知識を書こうかと思います

今は体の中からキレイになる事を意識するのは当たり前の時代です

そんな中、今回はポリフェノールの力を紹介させてもらいます

ここ数年で「抗酸化」、「抗酸化作用」という言葉を観たり

聞いた事があると思います

ビタミンC.やビタミンEは抗酸化作用の高い成分としてメジャーな存在です

同様にポリフェノールも抗酸化作用が非常に高いと言われている成分の一つです

しかも、ポリフェノールにはビタミンCの２０倍、ビタミンEの５０倍もの抗酸化作用があると

言われています

ポリフェノールは赤ワインに多く含まれる事から、赤ワインが老化防止に

良いということも話題になりました

一言にポリフェノールといってもその種類はなんと５０００種類以上あります

大豆に含まれるイソフラボン、緑茶に含まれるカテキン、赤ワインに含まれる

タンニンやアントシアニン等もポリフェノールの一種です

強い抗酸化作用を持ち活性酸素による体の酸化を防ぐ作用があります

体の酸化は老化だけでなく、さまざまな病気にかかりやすくなると言われています

ですので皆さんもポリフェノールを摂りましょう

簡単に飲みやすい物でいうとコーヒーがいいらしいです

コーヒーにポリフェノールとは意外かみしれませんが、実は含まれる

ポリフェノール量は緑茶の約２倍、赤ワインとほぼ同じくらいです

しかも、僕達が１日に摂るポリフェノールの約５０％はコーヒーから

摂っているというデータもあるんです

コーヒーを飲むだけでポリフェノールを摂取できるちうお手軽感が

美意識の高いヨーロッパや海外セレブにもウケているそうです

ちなみにvanifyのスタッフ全員も毎日コーヒーを飲んでいます

以上　　YoutHのマメ知識コーナーでした

桜咲く！！！！！

どうも、体の８割がアルコールで出来ているJOYです

いやーお酒好きにはたまらない季節になって来ましたね

そうお花見の季節です

桜を見ながらビールを飲むのが最高にたまらないです

熱燗なんかがあった日にゃあテンション上がります

今日は通勤途中にある堀江公園で桜が若干咲きかけていました

桜って本当にいいですよね心が休まります

今年も京都に見に行こうと計画しています哲学の道を攻めたいと思います

最後にうちの若ハゲ・・・・をどうぞ！！！！

以上金欠で最近カップラーメンしか食べてないJOYでした

美味！！！

やっとこさはるが近ずいてきましたね～γ(▽´ )ﾂヾ( ｀▽)ゞ

これから更にあったかくなるのを期待しましょう。

さてさてうちの店ではたま～に食べ物ブログがアップされますよね？

ま、そんなジャンルは実際には存在しないのですがYoutHさんが何かと食べ物を載せています。

そして今日ぼくもデビューします。

どんなものか皆さん気になるでしょう？

そーでもないか┐(￣ヘ￣）┌

皆さんファミマは普段からよく利用しますよね？

僕は毎日利用しています。

そこにあるんですよ。

パンコーナーに！！！

地味に人気ランキング１位らしいんですよ。

これです。

シンプルでもちもちしてメープルとマーガリンが絶妙に絡み合います。

やばいですよこのクオリティ！！！

１０５円でここまで引き出したファミマの開発した方々に感謝します。

このパンに似たものをいたるとこで目にすると思いますがファミマのじゃないとダメなんです＼(゜□゜)／

僕今のとこ休みの日以外毎朝食べてます(￣_￣ i)

あと、極力温めないで食べてほしいです。

そのまま食べたほうが絶妙な固形加減のマーガリンがあるのでそのまま食べて下さい。

以上、本日２個目のRottaでした。