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ブーシュカひろしの紹介




グーグーが遊びに来てくれました。

アボカドダイエット!

ビューティーコロシアムでテヴィー夫人がアボカドダイエットに挑戦してました。

アボカドはビタミン、ミネラルが豊富で栄養価もありお肌にもいいんですよねアップ

アボカドと豆乳をミキサーにかけて少し塩で味付けして朝食にしましたひらめき電球
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パンには手作りピーナッツバターをつけて食べましたニコニコ
好みとしては温めたスープの方が好きなので後日ポタージュを作ってみたらこちらの方が豆乳も気にならなくて美味しく感じられましたひらめき電球
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アボカドはクリームパスタにもきっと合いそうですひらめき電球

ジャジャ麺

友達が韓国旅行のお土産に買って来てくれたジャジャ麺があったので昼に作ってみました。

ソースと生麺に別れていてソースは温めるだけなのかひき肉と野菜を加えるのか韓国語の説明がさっぱりわからず具が入っていると信じて温めました(笑)
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具もしっかり入っていてかなり手軽に出来上がりましたひらめき電球


韓国ドラマにでてくるみたいな真っ黒なソースだけど味は甘い味噌なので全く辛くないですニコニコ

これは美味しいので日本でも探してみようと思いますひらめき電球