ボイトレ日簿 95

背筋40回
カラオケ60分
(母とふたりで120分)
フィギュアロビクス15分
川の流れのように1回
腹筋20回

自分を見つめる季節が来てる。風邪のおかげでハスキーボイスになった。ドリカムを持ち歌にしていこう。

モチベーション 3

体調 5