こんにちは😃
1/9(火)- 1/13(土)のレッスンスケジュールをお知らせします📅💁🏻♀️
お正月からの連休も明けて、今週から通常モードになられる方も多いのでは🥰
寒い時期になると、外に出るのも億劫になりがちですね😅
そんな時でも、ご自身のペースで身体を動かして、元気に過ごしていきましょう😊❣
📅今週のレッスン
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
★1/9(火)
10:00 骨盤体操(Q-ren)
11:00 ZUMBA GOLD
12:00 ラテンエクスプレスコンサルサ
13:00 ZUMBA
14:00 ラテン75
★1/10(水)
10:00 ZUMBA
★1/11(木)
9:30 柴崎Zumbaサークル『Vamos』
11:00 ZUMBA GOLD
14:00 ゆっくりほぐしヨガ
15:15 ピラティス
★1/12(金)
10:00 骨盤体操(Q-ren)
11:00 ZUMBA GOLD
12:00 ZUMBA
13:00 やさしいラテン
14:00 ZUMBA GOLD
★1/13(土)
13:00 ZUMBA GOLD
¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨¨
✏️TOPICS
⭐️1/8(月・㊗️)のレッスンはお休みです。
⭐️1月より金曜日のスケジュールが以下の通り変更となります。詳細は月間スケジュールにてご確認ください。
・10:00
骨盤体操(Q-ren) →隔週開催
・11:00
ZUMBA GOLD® →隔週開催
・12:00
ZUMBA® →毎週開催
担当:TOMOKO
🟡1月の参加予約を受付中です♪
🟡2月の予約について
1/15(月)に2月のスケジュールをアップ&予約受付開始予定です📝
🟡月間レッスンスケジュールは、ホームページをごらんください✨
https://www.terra-chofu.com/schedule
🐲✨🐲✨🐲✨
🟢テラでは毎日、様々なレッスンを開催しています。初めてご参加いただく場合は体験レッスン500円。随時受付中です。どなたでもお気軽にご参加ください。
----------------------
🔽レッスンの参加予約🔽
----------------------
🟢LINE公式アカウントからが簡単・便利です🍀
ぜひお友達登録をお願いします♪
https://lin.ee/58WscQn
🟢LINE以外での予約をご希望の方は、ホームページ、お電話でもご予約を受け付けております。
https://www.terra-chofu.com/
TEL:070-1405-2200
(レッスン中は折り返しのお電話となります。お名前をご伝言ください)
それでは今週も、みなさまと元気にお会い出来ることを楽しみにしております🥰❣️
【スタジオテラ インストラクター】
TOMOKO
REIKO
MIKA
MIHO
NANAE
KYOKO
MASAKI
AYA
SACHIKO
#京王多摩川スタジオテラ
#フィットネススタジオテラ
#京王多摩川駅より徒歩1分
#ZUMBA #ZUMBAGOLD #ズンバ #ラテンエクササイズ
#骨盤体操 #ヨガ #ピラティス
#運動不足解消 #姿勢改善 #筋力トレーニング #ストレッチ
#新年から運動をはじめてみませんか
#調布ジム #調布フィットネス #京王線フィットネス
ナイトバモス、メガロスラテンクラスも、どなたでもご参加いただけるレッスンです!
ぜひ、ご検討ください!