私は乾燥肌です。乾燥した肌は、肌と肌の間をつなげている物質がなくなって、砂漠状態になり、そこから菌やアレルゲンが侵入するそうです。前まで、私はお風呂に入った時、ナイロンでできたタオルで洗っていたのですが、それは肌を傷めてしまうと新聞に書かれていたので、それからはガーゼや綿の手ぬぐいを使って洗っています。
そのほかにも、熱いお湯につかるのも肌には良くないそうです。また花粉の時期に、顔をを洗う時には、まずさっとお水やお湯で洗った後に、一度、水気をふき取り、クレンジングと洗顔料で顔を洗うのがニキビケア にいいそうです。
そして、洗顔やお風呂に上がった後の保湿です。顔を洗ったあとは、化粧水やクリームを塗る習慣はしっかりあるのですが、体への保湿がなかなか忘れてしまいます。服がベトベトになるような気がするので、せっかく買ったボディクリームも使い切らずに処分してしまうことが多々ありました。
でも、テレビでも「保湿は大事」と再度、目にしたので、保湿をして、肌の抵抗力を高めたいです。