不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！悩むか悩まないかは“あなた次第”
普段、私たちは
食事をしたり
お風呂に入ったり
悩むことなく毎日を生活している。
悩みってどこから来るの？
悩みは
『過去から今』を見てるから
“どうせ無理…”
“きっとダメだと思う…”
過去に縛られているから。
悩みは
過去の出来事から今を繋げている。
人生で
何度か大きな悩みが起こるよね。
子どもの不登校もその一つ。
ほとんどの親は
子どもが不登校になると
人生一大事！ってくらいの
大きな悩み。
でも中には
悩まない親もいる。
どうして？
悩みの起源は…
同じ出来事でも
悩む人と悩まない人がいる。
その違いは
「幼少期の経験」
幼少期に
“親からどのように育てられたか”
が人生の土台となっている。
例えば
勉強ができなくて怒られたり
遊びすぎて怒られたり
勉強ができない自分はダメ！
遊びすぎることはダメ！
となってしまう。
逆に
勉強ができなくても
何も言われない
遊びまくっても
“楽しめたね！”と言われると
勉強ができない自分もOK！
楽しむことは大切！
と思えるようになる。
自分にそう思えることは
人に対しても同じように思える。
自分に対してダメ！だと
子どもに対してもダメ！
自分にOK！だと
子どももOK！
と何でも許せるようになる。
仏教的な考えにこんなのがある。
「痛みは避けられないが
苦しみは任意である。」
これは
出来事が
苦しみをもたらすのではなく
個人の解釈が苦しみを生む。
という意味。
出来事は変えられないけど
自分の解釈の仕方しだいで
悩むか悩まないかが選択できるわけ。
不登校をどう解釈する？
そうすると
人生一大事の「不登校問題」を
どう解釈する？
悩まなくていいなら
悩みたくないよね。
でも
子どもが学校へ行かずに
部屋に閉じこもって
- 昼夜逆転
- ゲーム三昧
- ダラダラした生活
こんな出来事を前にして
悩まない親なんていない！
でも悩まないためには
“不登校でもOK！”
と解釈できればいいのよね。
これを悩みの起源から考えると
不登校はダメ！
不登校の親はダメ！
と否定しているから。
どうして“ダメ！”になってしまうかは
自分と向き合って
答えを見つけるしかない。
自分と向き合って
ダメ！からOK！になったプロセス
👇読んでみてください。
”ダメ！”と思い込んでいる
『過去』を清算して
“ダメ！”を“OK！”に書き換えるの。
すると
どんな自分もOK！になれる。
お母さんが
自分を受け入れることができると
どんな子どもでもOK！になるよ。
すると
“不登校でもOK！”
子どもの不登校を受け入れると
不思議と
子どもは動き始めるの。
学校や学校以外の居場所を見つけて
元気を取り戻すからね。
2026年はオンラインセミナーを
開催していきます。
一緒に子どもの元気を
取り戻していきましょう。
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