不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！子どもの心を強くする方法
子どもが不登校になると
部屋に閉じこもって
生気のない表情…
前は元気だったのに…
子どもに元気を取り戻してほしい。
そう思いますよね。
そんな不登校の子どもの
心を強くする関わりをお伝えします。
子どものために…とやってしまうこと
人ってどうしても
「できないところ」にフォーカス
してしまうよね。
だから
子どものできていないことに
つい目がいってしまう。
私たち親は
たくさんの経験をしているから
あれをしておけば大丈夫！
こんなことしたら危険！
先を見通して考えて行動できる。
だから
余計に子どもに対して
あれできた？
そんなことしてはダメ！
こうしなさい！
つい干渉したくなって
口出しをしてしまうの。
でも
子どもは未経験が多いから
大人が考えることや行動は
できない。
そんなことも分かっているけど
つい、子どものために…
「できているところ」へ フォーカスする訳
この
つい、子どものために…
がくせもの。
だって
子どもにしたら
自分の「できないところ」に
フォーカスされて
やりたいことができない。
そして
「できないところ」のフォーカスが
続くと
否定という
マイナスのエネルギーが
注がれて
子どもの心は
元気をなくしてしまうの。
大人も同じ！
例えば
家族の喜ぶ顔を想像しながら
頑張ってご飯を作ったのに
味が薄い！だの
もうちょっと煮込んだらいいのに…
なんて言われたら
私の頑張りを否定してくる！
ありがとう！って言えないの？
なんて
めちゃくちゃ腹立たない？
それが続くと
もうご飯を作る気にもならない。
子どもも大人も一緒。
「できていないところ」ではなく
「できているところ」にフォーカスする。
「できているところ」を認められると
プラスのエネルギー
が注がれるから元気になれるの。
心が元気になると
やる気が起こって
新しいことにも挑戦できる。
自信がついて“強い心”が育っていくの。
子どもの心を強くする関わり方
子どもの「できているところ」を
言葉にしよう！
“うちの子
できてるところなんてないわぁ…”
って思わないで！
必ずあるから。
できている「当たり前」な行動を言葉にする
- 野菜が食べれた
- 服を洗濯機に入れた
- ごみを捨てられた など
大人にとっては
「当たり前」なことも
子どもにとっては頑張っているよ。
短所を長所に変える
- 頑固→芯が強い
- マイペース→何事にも落ち着いて行動できる
- プライドが高い→上昇志向
など
子どもは自分の短所を
マイナスに捉えていることも…
だから
親がプラスの視点で
言い換えてあげると
子どもも長所と捉えて
自信につながるよ。
感謝、喜びを伝える
子どもの「できているところ」
に対して
“ありがとう”
“お母さん嬉しい”
を伝える。
ご飯を全部食べてくれて
ありがとう、嬉しいわ！
片づけてくれて
ありがとう、助かった！
子どもは
感謝の言葉を受け取ると
人の役に立つ喜びを感じて
自己肯定感が高まる。
子どもにとって
最高の言葉は
“あなたが生まれてきてくれて
お母さん嬉しい、ありがとう！”
だよ。
子どもの心は
最強になっていくからね。
子どもの心に
プラスのエネルギーを
注いでいきましょう！
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