不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！親の不安が子どもに伝わる│課題の分離で心の安定
前回
親子関係や不登校を
解決していくためには
「親子の課題の分離」が大切！
という話をお伝えしました。
👇こちら
あなたは子どもに
どんな不安を
感じますか？
親の不安は誰の課題？
私はもともと
不安をもちやすいタイプ。
次男が不登校になって
不安が爆発！
- なんで学校へ行けないの？
- この子の将来はどうなるの？
- 私の育て方が悪かった？
たくさんのことが
頭の中をグルグルまわる
（あぁ～忙しい…）
不登校の原因を
見つけようとしたり
受診したり
カウンセリングを受けたり
一通りやってみた。
でも子どもは
学校へ行く気配はない…
何でぇ～？
その不安は
誰の不安だと思う？
不安を感じているのは自分。
実は
子どもに問題があると思って
自分の不安を
どうにかようと騒いでた。
結局
「自分の問題」だと気づいた。
あなたは
どんな不安を
もっていますか？
不安を子どもに背追わせてしまう仕組み
何も言ってないのに
子どもが不安定になる…
こんな経験ある人
多いんじゃないかな。
その原因は
無意識で自分の不安を
子どもに重ねてしまってるの。
心理学では
「投影」というんだけど
投影には
願望と不安があって
願望
- 自分ができなかったこと
- こうなりたかった
という「理想」を
子どもに重ねて押しつけてしまう。
でも
“子どものため”と言うと
親として
子どもにしてあげてる感
があるから気づきにくい。
不安
お母さん自身の不安
例えば
- 自分が経験した失敗への恐怖
- 人からの評価
- 将来への心配
などが
言葉や態度で子どもに伝わる。
子どもは
“自分ができてないから”
と罪悪感を感じてしまう。
だからお母さんは
何も言ってないつもりだけど
子どもはしっかり
お母さんの不安をキャッチして
子どもも不安になって
閉じこもったり
攻撃的になったりするんだよね。
課題の分離で不安が軽くなる理由
不安は問題ではなくて
その時の感情
感情は
自分がどうにかしないと
いけない課題
自分の不安の正体が分かると
誰かにどうにかしてもらう
ことはできないことが分かる。
どうにかできるのは
自分しかいないから。
だから
子どもを学校へ行かせようと
しなくていいし
子どもに勉強させようと
しなくていいし
優秀な学校へ進学させようと
必死にならなくていい。
お母さんが
自分の不安を自分で
解決するようになると
子どもは罪悪感がなくなるので
「自分は自分で大丈夫！」
と感じれるようになる。
（無意識）
親ができる具体的な関わり方
親子の課題を認識すること。
そしてまずは
お母さんが自分と向き合って
自分の不安を手放していくこと。
すると子どもは
子どもの人生の道を歩んでいく。
不安を手放す方法はこちら👇
まとめ安心は子どもからもらわない
本来「安心感」というものは
親から子どもへ
与えられるもの。
子どもから
もらうものではないのよね。
でも親自身も
その親から与えられずに
不安をもって
逆に
親へ安心感を与えようと
していたかもしれないね。
ここでその連鎖を断ち切ろう！
今からあなたが
子どもに安心を与える連鎖に
切り替えていこう！
あなたは
子どもに安心感を
与えるために
何をしますか？
お母さんの不安はオーラで伝わる話
👇読んでみてね。
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