不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校回復期！2学期スタート“前日の夜編”【不登校ママの体験談】
来週から２学期がスタートですね。
お母さんのマインドは
どんな感じですか？
「２学期も行けないだろうなぁ！」
と思えてるお母さんはそれでいい。
今回は
「２学期は行ってほしい」
と不安と期待でドキドキなお母さん。
一旦、深呼吸をして
覚悟を決めてください。
一度
イメージトレーニングをしましょう。
明日の晩、遅くまで起きて寝ようとしていない子どもを見たときあなたはどうしますか？
・「早く寝ないと明日起きれないよ！」
なんて言ってしまいそう
・「明日の準備はできた？」って確認する
・何も言わずにジッと耐える
他にも何かあるかな…？
あなたの行動や発言をイメージしてね。
答えは…
ありません。
正解はやってみて
子どもがどう反応するか…
が答えです。
やってみる前に想像してみてください。
子どもの気持ちを！
眠れない子どもの気持ち
・２学期からは登校したい
・みんなと同じように普通に学校へ行きたい
・学校へ行けばお母さんは喜ぶだろうなぁ
でも
・クラスの雰囲気に入っていけるかなぁ…
・何か言ってくる子がいたら嫌だなぁ…
・誰とも話もできなかったら寂しい…
子どもは
大人が想像できないくらい
色んなことを考えて
不安になっているから。
そんな子どもの気持ちが
分かったら
あなたは
なんて声をかけますか？
私は
何も言えなかった…
私はその頃
親子関係が少し修復してきてたとき
この一言で
また関係を壊してしまったら
どうしよう…
子どもの不安を煽ってしまったら
どうしよう…
って。
逆に
あなたが子どもの立場なら
どうしてほしいですか？
どんなことを言ってほしいですか？
これって
・不登校になる前から今までの状況
・親子関係
・お母さん、子どもの性格など
色んな条件で
どうしてほしいか
何を言ってほしいかが違う。
だから
あなたとお子さんの状況から
お母さんが考えてみて
きっとそれが答えだと思うんです。
そのときの
お母さんのマインドのベクトルが
お母さん自身
“学校へ行ってほしい”
に向いているのか
子どもの気持ちに向いているか
で子どもの反応が変わってきます。
子どもの気持ちを汲み取って
子どものためを思って
やった行動・言葉は
必ず子どもの心へ届くから。
それでも
失敗してしまうことはあるよ。
私の場合
マインドを整えて
「おやすみ、眠れそう？」
って声をかけると
子どもから
「うるさいっ！」って言われると
整えたマインドが
みるみる崩れてカチッ～ン！
つい
「明日、起きられへんやろっ！」
っと言ってしまう。
そして自己嫌悪…。
こんな失敗は
数えきれないくらいやったわ。
でももう一回、考え直すの。
あの「うるさいっ！」
っていう子どもの気持ち
どんな気持ちだと思う？
私が心配していることは
子どもも十分考えて
不安になってるの。
さらに子どもは
分かっていることができない
自分への怒り・もどかしさ。
例えば
子どもが「うるさいっ！」とか
「だまれっ！」とか言ったとき
カチッ～ン！と来るけど
そんな時の返し方
私が
ときどき使う言葉を教えちゃいますね。
「はい、はい」
これ声のトーンとか
強さによって変わって来るけど
「はい、はい」の後に
“分かったよ💗”
の気持ちがあると
子どもはお母さんが
受け入れてくれたと感じるの。
不思議なことに
子どもだけじゃなくて
何となく自分の気持ちも落ちつくのよ。
調子乗って
「はい、はい」を乱用すると
子どもから
「はいはい、はいはい、うるさいねんっ！」
ってまた言われる（笑）
でもね
子どもの顔は全然怒ってないから…
嬉しそう！
一度、使ってみて。
そして
もう一つの壁は
『当日の朝、グズグズして起きてこない
あなたはどうする？』
です。
一度、考えてみてください。
こちらの内容は、また明日
お楽しみに！
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