不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
みぃの詳しいプロフィールは
こちら👇をどうぞ
揺れる親子の心と親の対応法【不登校ママの体験談】
今年は9月になっても蒸し暑いですねぇ。
まだ蝉の声が聞こえてる！
２学期は
順調に登校できてホッとしているお母さん
また不登校に戻ったらどうしよう…と
不安なお母さん
子どもの状態によって
一喜一憂してしまいますよね。
今回は新学期にみられる
ちょっとしんどそうな子
また不登校に戻ってしまった子
そんな子どもへの
具体的な対応についてお伝えします。
なんとか登校しているだけどしんどそう…
そんな子は
登校すると一気に
エネルギーがなくなるの。
朝は80％のエネルギーがあるのに
帰ってきたら20％まで低下
スマホも充電が20％まで減ると
動きが遅くて
固まってしまうこともあるよね。
そんなイメージ！
子どもは慣れない学校で
友達にも気を使って
先生の言われることを必死にやって
そりゃヘトヘトになるわ。
だから
家に帰ってくると動けなくなるのは
当たり前。
子どもの心は
・学校へ行けた嬉しさと
・みんなについて行こうと必死の頑張りと
・でもまた取り残されそうな不安
めちゃくちゃ葛藤しているの。
そんな状況を
上手く言葉で伝えてくれると
お母さんも
「よく頑張ってきたね。」と言えるのに
実際は
“疲れた～”
“ウザい”のネガティブ発言
宿題もせず
ダラダラ～ダラダラ～
疲れてるくせに
ゲームやYouTubeばかり
そんな姿を見て
子どもの心の葛藤を想像できる
お母さんはいないと思う。
それより
お母さんの頭をよぎるのは
昼夜逆転の不登校生活
思い出すだけでも恐ろしくて
つい子どもに
・宿題はできたの？
・ゲームばっかりしてないで…
なんて口うるさくなってしまう。
実は子どもは
ネガティブな言葉
ダラダラしたり
ゲームをして
エネルギーを充電してるの。
大人なら
やることやって
早く寝て明日に備えよう！
って思うけど
子どもはそうじゃないのよね。
だから
そんな姿を見ると
ついイラッとしてしまう。
でも
この口うるさいのが
子どもの充電を阻害して
さらに
子どものエネルギーを消耗させてしまう。
だから
帰ってきてエネルギーの20％の子に
口うるさいと
エネルギー10％に減って
次の日は登校できない状態。
こんな
子どものエネルギーを回復させる
OK対応
「お疲れさま！」と笑顔だけでいい
子どものネガティブな言葉は
「うん、うん」
「そうかぁ。」と聞くだけでいい
子どもの好きなおやつやご飯を準備
こんな感じで
子どもが少しホッとできる環境を
作ってあげてね。
また不登校になってしまった！
お母さん
めちゃくちゃショックですよね。
分かります
私も経験者だもの。
ショックのあまり
子どもにこんなこと言ってないですか？
「何で行けないの？」
「2学期は行くって言ってたでしょ？」
私は言ってしまったんですよね。
自分の不安を子どもにぶつけて
解消しようとしてしまったの。
また不登校に戻ってしまった
子どもの気持ち分かりますか？
実は
子どもは親よりもっとショックで
また行けなくなった僕（私）は終わった…
僕（私）は頑張っても何もできない…
もう学校へは行けない…
すっごく自分を責めてしまうの。
不登校に戻った子どもへの
寄り添い対応
子どもから何か言ってくるまでは
そっとしておく
食事や入浴など日常生活は
今まで通り声をかける
子どもの存在を認める
『承認』の声かけをする
承認については
👇こちら
再び不登校に戻ってしまうと
部屋に閉じこもったり
ゲームやYouTube三昧
になると思う。
そこは大目に見てあげてね。
そうやって
子どもは葛藤しながら
自分と向き合っているから。
子どものエネルギーが溜まってくると
必ずまた動き出すから
それまでは見守りの体制で！
見守ることについては
👇こちら
見守りながら傾聴してみて
とは言っても
親も不安で仕方ない…
見守りたいけど
つい口うるさく言ってしまう。
そんなお母さんは
ぜひ個別相談に来てください。
一人で悩んでいても
グルグル頭をめぐるだけ
一緒に解決していきましょう。
ちょっと話を聴いてほしいだけ…
そんな方は
「おやカフェ☕」でお喋りしませんか？
きっと何かヒントが見つかりますよ。
お待ちしています。
オンライン「おやカフェ☕」
子どもの悩み、誰かと話したい
毎日モヤモヤ、気分転換したい
そんな方に向けて
気兼ねなく話せる場所です。
また
“個別相談もちょっと…”
ためらってしまう
そんな方も気軽に参加できます。
お互いの思いを共有しながら
一人じゃないって思える時間
少しホッとできる時間
を作ってみませんか？
開催日：9月24日（水）、27日（土）
時間：10：30～11：30
場所：Zoom
参加費：通常3000円のところ
→今回は1000円
お申し込みは
こちらをポチッ👇
うちの子は、不登校から回復できるの？
子どもが何を考えているのか、分からない！
自分と向き合いたいけど、一人じゃ進まない…
子どもが私の言うこと聞いてくれない…どうしたらいいの？
一人で悩みから抜け出せないママ
個別相談に来てください。
はじめてでちょっと不安…と感じる
あなた
みぃの個別相談は
という声もいただいています。
安心してお申し込みくださいね。
個別相談の詳細は
👇こちら
