不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校！その親子関係は共依存？
今は友達関係のような
仲が良い親子が多いですよね。
また
子どもが素直で
親は子育てしやすいと感じる人も。
だから親子関係は
良好だと思ってしまいがち。
でも
知らないうちに
共依存関係になっていることも。
私は息子が不登校になって
はじめて
共依存関係の親子になっていたことに
気づいたんです。
共依存の親子関係とは
お母さんは
子どもを産んだときから
24時間ずっと
子どもをお世話してきたから
子どもを心配したり
できないことをやってあげるのは
当たり前！
そして
子どもからは
お母さんがやってくれたから
お母さんがいてくれたからと
子どもから頼られることで
満足感を得ることができる。
親は
子どもの世話を焼くことで
自分の「存在価値」を
見出そうとしてしまうことがあるの。
（無意識です。）
また
子どもの失敗や問題は
親の責任と感じたり
その問題を解決したり
今度は失敗しないように
先回りしてしまう。
他には
子どもに自分の感情を
出しすぎる場合も…
これは
お母さんが自分の不安や寂しさを
満たそうとするもの。
お母さんは
子どもに話を聴いてもらっていると
子どもは親の感情を癒す
相手になってしまってる。
すると
子どもなしでは自分を
コントロールできなくなってしまう。
子どもは
そんな親を見て
本当は自分の話を聴いてほしいのに
自分が話を聴いてあげないと…
と思ってしまう。
だって
聞かなかったら
- お母さんは不機嫌になるから
- お母さんが悲しそうにするから
- お母さんが可哀そうになるから
共依存関係がもたらす子どもへの影響
子どもは親の期待に応えることが
一番になってしまう。
だから
子どもは自分が何をしたいのか
どう思っているのかも
分からなくなってしまう。
そんな子どもの特徴
親の確認を必要とする
親の期待通りにしないと不機嫌になるので
間違った選択ができない。
いつも親の顔色を伺ってしまう。
自立できない
親が子どものことを決めてしまうので
子どもも親に頼り切ってしまう。
自分で自己決定できなくなる。
自己肯定感の低下
親の顔色を伺い続けるので
「ありのままの自分では愛されない」
と感じる。
自信がなくなる。
対人関係の問題を抱える
子どもの頃に
承認欲求が満たされていないので
大人になっても承認欲求を求める。
支配的な人間関係を
構築してしまうことも…
罪悪感を持つ
親の期待に応えられないと
親は不機嫌になるので
罪悪感を感じる。
親ではなく自分を責めてしまう。
「存在価値」を見失う
人の顔色を伺い
不安を抱えているので
「生きている意味」が分からなくなる。
このような子どもへの影響を考えると
とても怖いけど
案外
多くの人が気づかずに
共依存関係になっていることがあるよね。
自分が子どもと共依存かどうかが
分かりにくい人は
自分の親との関係を見てみると
気づくこともあるよ。
過干渉なお母さんは
ほとんど共依存関係になってるからね。
共依存関係の解消法
子どもへの影響を知ると
お母さんは自分を責めてしまうかもしれない。
でも
お母さんが悪いわけではないの。
ココにも書いているように
「親子間の連鎖」だから
仕方ない！
子どもはどうしようもないの。
だから
共依存関係を解消するには
お母さんが気づいて変わるしかない。
そのために
「自分と向き合う」ことが大切！
「自分と向き合う」記事は
👇こちら
共依存関係から脱出できると
子どももお母さんも自由を感じるよ。
共依存関係で困っているお母さんは
ぜひ個別相談に来てくださいね。
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