不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校の原因は親？過干渉に気づいたとき親ができること
子どもが不登校になると
多くの親が自分を責めてしまう。
「私の育て方が悪かったのかも」
「私のせいで不登校になったのかも」
そんなふうに
あなたも悩んでませんか？
私も
子どもが学校に行けなくなったとき
同じように自分を責めてしまったもの。
- どうしてこうなったんだろう
- 何がいけなかったんだろう
でも
不登校について考える中で
私はあることに気づいたの。
それは
私は“過干渉”だった
ということ。
子どものためと思っていた関わり
お母さんはいつも
子どものことを大切に思っている。
だからこそ
- それじゃぁダメ！
- こうした方がいい
- このままでは大変！
と指示したり
心配したりしてしまう。
私もまったく同じ。
学校のこと
勉強のこと
将来のこと。
子どものためと思いながら
いろいろと口を出したり
手を出して
代わりにやってしまったり。
でもそれは
子どもの問題を
親が抱えすぎていたんです。
過干渉と過保護の違い
ここで大切なのは
過干渉と過保護は違う
ということ。
過保護とは
子どもを守りすぎること。
一方
過干渉は
子どもの問題に
親が入り込みすぎてしまう状態。
そして
子どもを親の期待に
コントロールしてしまうこと。
例えば
- 子どもの選択に口を出す
- 子どもの問題を親が解決しようとする
- 子どもの行動を指示する
これは
子どもを思う気持ちから
生まれることが多い。
でも
その関わりが続くと
子どもは自分で考えたり
選んだりする機会がなくなってしまう。
そして子どもは
自分は何をやりたいのかも
分からなくなってしまう。
親のマインドセットが変わったとき
子どもの不登校を経験して
私は少しずつ考え方が変わった。
以前の私は
「どうしたら学校に行けるだろう」
と子どもを学校へ行かせることだけ
を考えていたの。
でも次第に
「学校へ行くことだけが正解ではない」
と思うようになった。
そして
もう一つ気づいたこと。
それは
一番不安だったのは
子どもの将来ではなく
不登校の親
と言う世間の評価。
親が変わると子どもが変わる
親のマインドセットが変わると
子どもとの関係も少しずつ変わる。
子どもを変えようとするのではなく
子どもを信じて見守れるようになる。
すると
子どもは安心感をもつことができ
少しずつ元気を取り戻していく。
不登校は決して
「親のせい」ではないよ。
さまざまな要因が
重なって起こるもの。
でも
不登校をきっかけに
親が自分の関わり方を見直すことは
親子にとって大きな意味をもつんです。
不登校は親子が学ぶ時間
不登校は本当につらい経験。
でも
その時間の中で
親が気づくことはたくさんある。
お母さんが
子どもの問題を抱えすぎるから
不安が大きくなってしまう。
でも
その不安を手放せると
お母さんの安心感に変わるの。
すると
子どもを
- 信じることができる
- 見守ることができる
- どんな子どもでも大丈夫と思える
その積み重ねが
子どもの回復につながっていくよ。
子どもはもともと
自分で成長していく力を持っている。
その力を信じて
お母さんの不安を手放して
過干渉を減らしていこう！
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