不登校！親の不安が子どもに伝わる？
～不安を手放すためのマインドセット～
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不登校脱出期！子どものネガティブ感情にどう対応する？
子どもが不登校になって
回復するまでのプロセスを
お伝えします。
どうして子どもは
学校へ行かないのか？
子どもの気持ちが分からなくて
どう接したらいいのか？
このプロセスを知っておくと
各プロセス段階の
子どもの気持ちと親の対応方法
分かります。
前回までの記事は
👇
前回は
不登校を脱出した子どもの
成長をお伝えしました。
今回は
脱出しても子どもは不安を感じて
一歩が踏み出せないこともあります。
そんな時の親の対応方法を
お伝えします。
不登校を脱出した子どもの葛藤
前回は
子どもが不登校を脱出して
本気で頑張る姿や
自己決定していく子どもの姿を
お伝えしました。
こんな子どもの姿を見ていると
涙が出てくる。
だって
🔵消えてなくなりそうだった
子どもが
ここまで元気を取り戻してくれた
嬉しさ
🔵子どものツラそうな姿を見る
苦しさ
つい
“無理せんでいいよ！”
って言いたくなる。
でもね
お母さんよりも
子どもの方が成長しているから
子どもは行くと決めたら
行くからね。
だから
お母さんは
見守るだけでいい。
ここまで頑張れるのは
お母さんからもらった愛情
それが
安心感・自己信頼・勇気
に変わった証拠。
↓
自己肯定感が高まった状態。
こんな状態はお母さんも
落ち着いて見守れるんだけど
子どもは次の段階に進んだからこそ
新たな葛藤が出てくる。
子どもの葛藤
子どもは新しいことに
挑戦していくけど
その度に不安が出てくる。
その裏の気持ちは
自信はついてきたけど
失敗が怖い！
Vs
できる自分でありたい！
その子の特性によって
違いはあるけど
私の息子の場合
繊細さん気質と不安がり
これはなくならない。
だから
新しい環境に入るたびに
どうしよう…
どうしよう…
と一歩を踏み出せないことがある。
そんな時の親の対応方法
🟠傾聴する
↓
子どものネガティブな感情を
受け止めることは
親としてもしんどいけれど
不安を閉じ込めるよりも
外に出せることはいい！
と思って聴く。
🟠結果ではなくプロセスを肯定する
↓
ここまで回復したプロセスを
思い出し
大丈夫なことを伝えていく。
不安がなくならなくても
一歩を踏み出す勇気につながる。
🟠成功体験を積み重ねる
↓
乗り越えたら
その体験をさらに自信へ
つなげていく。
🟠逃げ道を確保する
↓
困ったときにはいつでも
サポートすることを
伝えてあげる。
🟠親のマインドを安定させておく
↓
親が不安になったり焦ると
子どもも同じように
不安が強くなる。
失敗しても学びになる！
と子どもを信じる。
ここまで来れた子どもは
新しい環境に入って
慣れていくからね。
それまで落ち着かないだけ。
私も心がザワザワすることが
あったけど
ここまで来たんだから
これからも大丈夫！
とマインドを安定させると
息子も落ち着いていく。
やっぱり
親のマインドは大切！
不登校を脱出しても
- 傾聴
- 承認
- 見守り
を続けてくださいね！
そのうち子どもは
親をこえる存在になっているよ。
こんな不登校回復の
プロセスを経験して
感じることは
子育ては
子どもの心を
育てること。
不登校を経験したからこそ
子どもも親も強くなれる。
だから
今、子どもが不登校で苦しい
ママパパ
これは
特別なプロセスではなくて
みんなが通るプロセス
ちょっと時間がかかるから
焦ってしまうことはあるけど
長期戦と覚悟して
気長に子どもと
関わっていきましょう！
必ず
不登校から脱出できるからね。
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