「そろそろ薄着になるから」と、3月にダイエットを始めたのだけど、夏までもたなかった。
そうなの。「2ヶ月で4.5キロ落す」という目標はクリアしたものの、ゴール設定が早すぎたのだ。いや、維持できると勘違いしてしまったのだ。
うん。体重計に映る「62kg」という数字を見た、5月のあの日。満足したのよね。明らかに。
人生初の「食べる=ストレス解消」を体験したかもだけど、ま、言い訳だな。
とはいえ、まだ8月の上旬。立秋は過ぎたけれど体感的には夏だ。当分、薄着だ。
というわけで、頑張る。再び決起する。
取りあえず、この1ヶ月で2.5kg減らしたいな（ただいま、ダイエット前とほぼ同じ66kg台半ば）。ズボンのボタンがブニュと反り返らないようにもしたい。
さ、日々歩こう。