名古屋遠征へと向かっている。
新年のご挨拶と2015年最初の販促ミーティングのためである。
そういえば。
隔日のように招かれざる客がやってくる。
四十肩的な痛みが相変わらずでね。
肩を水平以上に上げられない日もあるのだけれど、不思議と毎日のことではない。
（シャツやジャケット、コートを着るのも一苦労だったりする）
ちなみに、今日は良好日。
問題なく荷台に上げられたし。
ま、放っておいても半年から１年で治るとのことなので、ふむ。ちょっぴり安心。
けれど、ストレッチはした方がいいな。肩関節の可動域を広げるための。
肩コリとの違いは、肩の胸側をグィっと押すと分かる。とんでもない痛みがやって来るので。
たぶん、炎症を刺激するのだろうな。
なので、指圧的なマッサージは危険よ。
温めるか、湿布。これが効果的で無難だ。
（セルフマッサージをした結果、翌日は肩がほとんど上らなかったことがある）
いっぽう、プチ的な悩みだった睡眠の質。
これは大いに改善された気がする。
昨年の暮れ辺りからグッスリ寝れている感があるので。
悶絶するようなお尻の痛みも劇的にマシになったな。
トイレが怖くない日常を送れるようになったので。
ふむ。昨年末からの風邪もほぼ治ったし、2015年は健康に過ごせそうだ。
さ、「笑う門には福来たる」。そういうノリで行ってこよう。
ではでは。