こんにちは♡
おっぱい革命家の清家あゆみです
１１:０８（いいおっぱい）時間のおっぱいブログ
今日はおっぱいミニコラム
おっぱい育てるのにオススメの…
おっぱいホットパック！！
寒くなり夏は平気な人でも
カラダが冷たく感じたりしませんか？
湯船に浸かっていなかったり
体を冷やすような食生活をしていたり…
実際、お茶会やフィッティングで
おっぱいを触らせていただくと
冷たいなぁと思うことが多くあります。
これでは
おっぱいは育ちにくいです！
手足のむくみと同じで
おっぱいが冷たいのは血流が悪いということ。
血流が悪いと
お肉も動きにくく育乳にも良くないのです
そんな時に簡単にできちゃう
おっぱいホットパック
【やり方】
①スポーツタオルを
お湯で濡らすまたはレンジであたためる
②四つ折りくらいにして
おっぱい周辺にのせて温める
おっぱいだけでなく
脇の辺りや鎖骨あたりまで
温めるのがオススメ
これから寒さが続きますので
おっぱいも温活
ぜひやってみてくださいね♡