こんばんは。
悲鳴をあげる膝くんと共に生きます。
きみにゃんです。
フットサル終わりました。
膝の回復具合を確かめつつ、しっかりウォーミングアップしました。
走った感じ、少し痛む。
蹴った感じ、少し痛む。
でも、先週より全然状態は良くて、
やれない程ではない感じでした。
最初の1時間は無理しないていどにプレーしながら、ほぐして、温めてを繰り返しました。
後半1時間は、コンディションも良くなり、痛みもマシになったので、しっかりプレーしました。。
疲れた。
でもしっかりプレー出来た。多少庇いながらにはなりましたが、ロングキックも出来たし、完全復活間近ですね。
単純に嬉しい。
フットサルが普通に出来る嬉しさ。
大事じゃなくて良かった。
完治したら、また積極的にりーみんに行こう。
みるに会いたいから。