好きなドレッシングは？
▼本日限定！ブログスタンプ
①パルメザンチーズの
香りと食感をいかし、
黒こしょうで
仕上げました。
②キューピー
ごまドレッシングは、
（かつおだし味)
ごまの香ばしさをいかし、
こんぶとかつお節のうま味
でまろやかに仕立てました
（バンバンジーや
温野菜にどうぞ。)
この２種類を食卓のお供に
今日の下関市は
晴れ☀時々☁くもり
気温33℃ 降水確率10％
朝からリビングは、
ムンムンです
。
。温度計を見たら((((ﾟдﾟ;))))
驚きます！
（熱中症注意予防数値)
部屋の温度計 31℃
即、エアコン入り🥶
おはよう(=゜ω゜)ﾉ
ございます。
😈梅雨明けもして
いないのに
体がダルダルです。
です。食欲もあまりなく
それでも食べないと駄目。
『全ての部屋の窓開放し
玄関のドアも全開にして
風通しは良いけども…』
エアコンを🥶入れないと
🆖だね。
今朝の朝ご飯🍚です
オールブランにバナナ🍌
アーモンドフィッシュを
混ぜて食してね。
いただきます
糀甘酒SOY（国産豆乳100％)
まろやかな豆乳と糀の甘み
😈あれれ…？
こんな飲み物 、
家にあったっけ…？
お中元で、頂いたの!!
『2ケースもあるから…』
味も2種類あるから、
明日はココア味を飲んで。
40本有るからね!!
『毎朝続くよ…』
シュガーデニッシュパン🍞
粒チョコ入りの
デニッシュ生地にシュガー
をかけたBigなおいしさ!
😈まぁ～これだけの量を
朝から食べられると
大丈夫ﾃﾞｽね。
（ヨーグルト・牛乳あり)😈糀甘酒は、
体的には良いかもしれない
けど…味は…？
すきずきと答える。
見てみて…エアコン入れて
40分ぐらいで、もう部屋の値
快適温度に…
あらためてエアコンは
凄いです🥶!!
😈それより今日の予定…
そぅなんですよ
⛳ゴルフの📣応援も🈚
部屋の片付けと洗濯を
済ませたら終わり!
エアコンの涼しい風で…
心地よい
買い出しへ外へ出る🚗『ほんの1・2時間ぐらい』
『週末の街は何処も混雑』
お昼時は人が…買い物客も
インスタントラーメン🍥を3種類購入してきました。
サッポロみそラーメン
（定番のサッポロ一番)
（定番のサッポロ一番)
塩ら～めん
九州の味ラーメン
（定番のうまかっちゃん)
😈(´ヘ｀;)はぁ～
何で3種類も… 
暑いときに、サッパリ
冷やしそばで、食する。
どうです ヵ～
野菜も購入してきたから
今晩から試してみましょう。
😈悪魔の話しを上の空👻？
😈暇だと…無駄遣い多い
（それに…
1袋5食入っていること
分かっているのかね…？?
毎日、
1回食したとしても～
15回は食する。
飽きないのでしょうか…?？)
なにをブツﾌﾞﾂ言っています
夕ご飯の🍚
支度を済ませたら
今日も、はやめの
ウォーキングへと🚶♀
行って来ますかね👣
昨日の歩数＝9,813歩です。
周りも明るいし…
橋の下を通る違った🛳
船を見て…明日に繫がる
💪ってなる感じ
明日は、七夕🎋だね。
『下関海峡水族館でも
行って…＞°））））彡魚の
🎋短冊語でも🌌見て来る
かね!!』
😈子供達というか家族連れ
多いよ
明日は、東京都知事選
選挙の結果報告も有るね!
それよりは、
ウォーキングへと🚶♀
楽しんで 歩いて
きま━━━━━━━━す