健康のために意識してることは？
▼本日限定！ブログスタンプ
健康の為には、これと言っ
て行ってはいません…が、
歩ける時は、1日“1万歩を
目指して歩く
後、食事で足りていない物
をサプリメントにて、
補っているかも知れま
せんね💊
今朝は、穏やかな空と、
心地よい暖かさの午前9時
🕘
お洗濯ものをベランダへ
干して、読みたい本でも
持って出掛けましょう👣
青空の晴天☀
気温が25℃と高くなり、
紫外線も大
日焼け止めを
日焼け止めを塗ります
いま、⛳︎ゴルフネット💻
覗いたら… 横峯さくらプロ
🌸 ＋6だった🏌♂
悲しい(x_x;)結果に
ならないで…
お腹満腹にしてd(^-^)
昨夜の内に「イカ飯を」
作って置きました🍚
（イカ・煮汁・椎茸)
いか飯になれなかったいか
「株まるも食品
北海道茅部郡森町字東森町
22-4 :TEL 01374（2)2895」
時々のお気に入りレシピ
ブロッコリー&玉ねぎ
サラダ風炒め物
いつもの納豆にキムチ混
お口なおしに（酢キュウリ)
（カボチャ&いりこ煮)
あかだのトマトでサッパリ
お腹満腹になりました
ごちそうさま
さぁ～野外へ出かけます👣
下関市大字浦生野字深坂
森の家下関（083-259-8555)
およそ250㌶の自然環境に
恵まれた森で、四季折々の
自然を満喫できます。
農業用水のため池には、
水鳥が集まり、野鳥観察の
できる林道や自然学習の場
として利用されています。
初心者でも安心なレンタル
道具もあるので、食材だけ
を持参すればキャンプが
楽しめます。
入園・駐車場無料
ただし、キャンプは要予約、
各種料金あり。
詳細は森の家HPまで。
深坂自然の森（涼しくて)
（みさかしぜんのもり)
ウオーキングの散歩道には、
最適
空の雲の流れをぼんやり
眺める。そんな1日も
楽しいのでは。
深坂茶屋へ入る
「山口県下関市大字浦生野
字深坂3 ☎083-258-3340」
はちみち（百 花)
はちみち（ニホンミツバチ)
「山口県下関市浦生野3」
「松野三郎📱09031757898」
美味しかったので1 瓶購入
飲み物☕︎だけでなく
軽食も出してくれます！
心地よく家へと帰ります🚗
あまりにも、車の汚れが
ひどいので、帰り道
洗車場へと…かなりの混雑
しかし、並びましたｮﾝ
晴れの日が続く予報だから
ね
時には、洗車もして
あげないと、
お出掛けにはテンション
下がりますから
横峯さくらぴょん🌸
ブリヂストンレディスオープン2日目（17日)
第１ラウンドの残りと
第2ラウンドが
行われた⛳︎
結果 ＋5で、86位ﾀｲ
予選落ち🏌♂
またしても週末には
進めなかった(x_x;)😭
いつかはきっと…復活劇が
あることを信じています