健康のために意識してることは?
▼本日限定!ブログスタンプ
健康の為には、これと言っ
て行ってはいません…が、
歩ける時は、1日“1万歩を
目指して歩く![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
![走る人](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/044.gif)
後、食事で足りていない物
をサプリメントにて、
補っているかも知れま
せんね💊
今朝は、穏やかな空と、
心地よい暖かさの午前9時
🕘
お洗濯ものをベランダへ
干して、読みたい本でも
持って出掛けましょう👣
青空の晴天☀
気温が25℃と高くなり、
紫外線も大
日焼け止めを
![メラメラ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/037.gif)
塗ります![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
![OK](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/119.png)
いま、⛳︎ゴルフネット💻
覗いたら… 横峯さくらプロ
🌸 +6だった🏌♂
悲しい(x_x;)結果に
ならないで…
お腹満腹にしてd(^-^)
昨夜の内に「イカ飯を」
作って置きました🍚
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/12/vaiomiki19/26/47/j/o1080081015439779530.jpg?caw=800)
(イカ・煮汁・椎茸)
いか飯になれなかったいか
「株まるも食品
北海道茅部郡森町字東森町
22-4 :TEL 01374(2)2895」
時々のお気に入りレシピ![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/12/vaiomiki19/eb/5f/j/o1080081015439779533.jpg?caw=800)
ブロッコリー&玉ねぎ
サラダ風炒め物
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/12/vaiomiki19/52/43/j/o0810108015439779536.jpg?caw=800)
いつもの納豆にキムチ混
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/12/vaiomiki19/a3/36/j/o1080081015439779538.jpg?caw=800)
お口なおしに(酢キュウリ)
(カボチャ&いりこ煮)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/12/vaiomiki19/05/ef/j/o1080081015439779540.jpg?caw=800)
あかだのトマトでサッパリ
お腹満腹になりました![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
![割り箸](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/257.gif)
![お茶](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/067.gif)
ごちそうさま![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
![パー](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/118.png)
さぁ~野外へ出かけます👣
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/c1/20/j/o1080081015439899791.jpg?caw=800)
下関市大字浦生野字深坂
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/9e/14/j/o1080081015439899794.jpg?caw=800)
森の家下関(083-259-8555)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/2e/6f/j/o0810108015439899798.jpg?caw=800)
およそ250㌶の自然環境に
恵まれた森で、四季折々の
自然を満喫できます。
農業用水のため池には、
水鳥が集まり、野鳥観察の
できる林道や自然学習の場
として利用されています。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/10/f0/j/o1080081015439899799.jpg?caw=800)
初心者でも安心なレンタル
道具もあるので、食材だけ
を持参すればキャンプが
楽しめます。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/dd/c4/j/o0810108015439899802.jpg?caw=800)
入園・駐車場無料
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/de/92/j/o1080081015439899803.jpg?caw=800)
ただし、キャンプは要予約、
各種料金あり。
詳細は森の家HPまで。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/53/29/j/o1080081015439899805.jpg?caw=800)
深坂自然の森(涼しくて)
(みさかしぜんのもり)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/e9/8a/j/o1080081015439899807.jpg?caw=800)
ウオーキングの散歩道には、
最適
空の雲の流れをぼんやり
眺める。そんな1日も
楽しいのでは。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/43/d5/j/o1080081015439899808.jpg?caw=800)
深坂茶屋へ入る
「山口県下関市大字浦生野
字深坂3 ☎083-258-3340」
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/90/7a/j/o0810108015439899811.jpg?caw=800)
はちみち(百 花)
はちみち(ニホンミツバチ)
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/75/57/j/o0810108015439899813.jpg?caw=800)
「山口県下関市浦生野3」
「松野三郎📱09031757898」
美味しかったので1 瓶購入
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/cf/61/j/o0810108015439899818.jpg?caw=800)
飲み物☕︎だけでなく
軽食も出してくれます!
心地よく家へと帰ります🚗
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20240517/18/vaiomiki19/60/b6/j/o1080081015439899819.jpg?caw=800)
あまりにも、車の汚れが
ひどいので、帰り道
洗車場へと…かなりの混雑
しかし、並びましたョン![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
![びっくりマーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/634.png)
晴れの日が続く予報だから
ね![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
![グッ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/114.png)
時には、洗車もして
あげないと、
お出掛けにはテンション![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
下がりますから![下矢印](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/121.png)
![車](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char2/125.gif)
オープン2日目(17日)
第1ラウンドの残りと
第2ラウンドが
行われた⛳︎
結果 +5で、86位タイ
予選落ち🏌♂
またしても週末には
進めなかった(x_x;)😭
いつかはきっと…復活劇が
あることを信じています![ゴルフ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/395.png)
![ゴルフ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/395.png)