ぎょうざーーーー！！！！
オイラは基本的にはバランスよく
なんでも大量に(笑)食べます
が。自他共に認める肉食です
とある漢方の先生のお話しでは
マクロビやビーガンなど
粗食のすすめ
肉抜き和食テキなもの
等々が推奨されている昨今
でもね
昔とは環境があまりにも変わりすぎて
電磁波や紫外線量や空気と環境汚染
お肉を食べないと身体の回復が
追いつかないのだそうな
色々な人々が色々な様式を試し
自分に合ったものを見つけてられる現代
情報を取り入れ実践することは
楽しいし素敵なこと
でも。。。
これは誰々が良いって言ってたから！
って思いこみだけで続けるのは？
オイラは
肉体を修復してくれるのがお肉
精神を修復してくれるのがお野菜
と勝手に決めてます(笑)
どちらも多すぎても少すぎてもズレる
オイラは肉体労働が基本なので
肉食であってバランスが保たれてます
身体もお肉に向いてるし
向き不向き
今日のセッションでお肉足りてないなぁ
と思った方に徒然なるままに
お肉食べてますか？
お肉向きでない身体の方も
たまに少量しっかりお肉！
身体の声に敏感に
また別の方
グリーンスムージーがめっちゃ流行った時
毎朝せっせとスムージー作って飲む
すると調子が狂う
なんでだろ？
身体冷えてるよ
。。。 そうか
生野菜は身体冷えるしね
向き不向き
身体の声に敏感に
人間は殺生（植物も意識あるしね）しなければ生きられない定め
ならば
有り難い 美味しい楽しい
と思えるものと寄り添いたいね