肘倒立もだいぶ壁から離れて立てるように！
上の形であれば３０秒以上はキープできるようになってきたんだけども
開脚にすると移動中の時間はいれないで
１０秒しかキープ出来ないや(笑)
そして肘は流血(((( ;°Д°))))
こうやって改めて見てみると
オイラの腰の固さは一級品だね(笑)
そりゃ天晴くんも下りてこられないや。。。
そうそう
遊びの写真ばかりでなく(@_@)
オイラはヨガを突き詰めようかジャイロトニックを突き詰めようか思案した結果
生活習慣も哲学もヨガにすることは。。。
無理っショ(ﾉ´▽｀)ﾉってことでジャイロトニックにしました
倒立とか見た目すげぇってだけでどうなん？
出来ない人はヨガも続けらんないぜ～ってこと？ずいぶんと上からぢゃんよぉ
などと戯けたことを思ってましたゴメンナサイ
身体を統合統率することで精神のゆらぎが常に高い状態を保つことがてき
それにより幸福に生きることが楽になる
なんのこっちゃ？ですか？
分かりやすくお伝えしますね
続く