2児のパパです
拡張相肥大型心筋症、病歴30年以上です。
ペースメーカー埋込後ある程度心不全に悩まされる事が減りましたが2023年より症状が悪化しました。
心臓移植レシピエント登録済みなので補助人工心臓埋込予定です。
病気のことや日々の私生活も記事にしていこうと思います。
病室と点滴台とわたし♪
愛する家族のため♪
毎日鍛えていたいから〜♪
VADの手術の日には♪
君は問題ないといって♪
筋肉戻ってきて〜♪
40代もしくは50代の方ならなんの替え歌かわかりますよね。
こんな下らないことも考えてます
実際の点滴台はこんな感じです。ドブダミンも相変わらず続いてます。まぁ手術まで安定するためにやめないでしょうね。
そして手前に見えてるゴムで自己流リハビリやってます。
右足に引っかけて膝から曲げ伸ばし、上に上げてふくらはぎと太腿の肉を伸ばしたら、足首にも引っ掛けて左右上下引き伸ばし。
足首は左足もやります。
あとは手に持って腕の筋肉にも負荷かけてます。
膝から曲げ伸ばし、左右にゴムを持って広げる。
術後の立ち上がりの為にも腹筋も少しは戻したいので、腰から10度くらい上半身を持ち上げつつ10秒キープ。連続で20〜25回くらいを毎日3セット。
あとは暇な時は極力足首をクリクリ回してます。
結構頑張ってますよ。なんせ少しでも体調、筋肉つけたいからですね。
ゴム貰ったのは昨日からです。
それまでも上記よりも少ないですけどチビチビやってました。
さーどこまで戻るかね？頑張るぞい！
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循環器(心臓)に疾患を持たれてる方、家族が病気の方、私の記事が少しでもお力になれればと思い更新しております。