• 2秒更新。

• リニューアルです。

• 先週のride記録。

• 仕事のガス抜き。

• 今週のライド記録。

• 週末の@大阪ride纏め。

• 予定外？の帰阪。

• クリート交換。

• 歩いてエイジサイクルへ。

• 体を休める週末。

• 嫁さん上京により、東京満喫の旅。

• つぼちゃんへの密輸ride。

• 専ら平日ride。

• 週末乗れない平日の三連投。

• お供と共にローラー。

• 三連休はペダリングを封印しウォーキング三昧。

• 夜は涼しく走り心地良し。

• 直ぐに鉄下駄を捨てた月曜日。

• 新鉄下駄でのトレーニングride。

• 様子見の控え目な毎日。

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