「自信がない・・・ そんな自分のことを好きになれない」
どうしたら自信を持てますか？
という相談が多いのですが、そんな方にこちらから質問してみます。
「今、何がしたいですか？」
「何って？？ そう言えば、ここ最近自分のしたいことが分からないんです」
ということです。
きっと、やるベキとこばかり取り組んできた後遺症的なものなんでしょうね。
やりたい事が分からない
心の中でこんなことがおきているんでしょうね。
例えてみると・・・
何人かの仲間がいると創造してくみて下さい。
その中で自分と瓜二つ、まるで双子のごとくそっくりの人がいたとしましょう、
何故かその人は他の人との約束は守るのに、私との約束は必ずブッチする(泣)
そんな友人を好きになれますか？
周りの人との約束だけは守って
自分との約束をおろそかにしてしまうってのも、
何か差別しているようで変な感じですよね。
何回も約束を破った友人とまた約束をしようと思いますか？
思いませんね、
信頼できません。
自分を信頼するってのが自信だとすれば、
約束の優先順位を平等にするってのもイイかもしれません。
他人との約束も大事だけど、
自分との約束も大切♪
最初は「もうイイよ、どうせ他の人を優先するんでしょ！」
と心の中のもう一人の自分が癇癪をあげます。
「もう、いらない！あの時欲しかったけど、今はいらない」
ゴメンね、ずっと無視してて、キミを放ったらかしにしていた。
「それで、何をしたい？」
もう一人の自分に何度も何度も聞いてあげると
「本当に？本当に言ってもイイの？」
と欲しいものが見えてくるかもしれません。
そして、その欲しいものにベストを尽くしたとき
もう一人の自分が
ありがとう♪
って言います。
それが自信というものかもしれません。
最後まで読んでくれてありがとう。
また明日！
明後日から大阪だ♪