ブログに足を運んでいただき、
ありがとうございます
フィリピン🇵🇭人の旦那と日本🇯🇵人の私。
そして、2024/2/6にbaby
誕生。
そんな、国際結婚夫婦の生活。
私たちの自己紹介↓
母乳をあげれば体重が減るって
誰が言った
？！
妊娠中約12㎏増えた体重…
産後1ヶ月で5㎏減ったものの、
そこからびくともしません
母乳あげてるし勝手に減ると思ってましたが
そんなに甘くないみたい
笑
そろそろ体重や体型を戻していきたい
会社の制服もこのままじゃ
入らない
旦那も最近
「私は太い…
」と体型を気にしていて
夏までに痩せたい
…ということで、
2人でダイエットを決意
息子が生まれるまでは
毎日2人でウォーキングに行ってたのですが、
息子がいると2人では厳しい
なので、夜に交代で
ウォーキングやランニングに
行くことに
昨日から始めましたが、
久しぶりに1人の時間
久しぶりの運動
で、かなりリフレッシュ
体は思ったより重く、
体力の衰えも実感しましたが、
まだスタートしたばかり！
継続して頑張ります
