合宿から帰ってきた息子。
大きなケガもなく元気に帰ってきてくれて一安心でした![]()
現地では晴れの日が少なく、雨のなかでトレーニングをする事が多かったそうです。
なので、持って帰ってきた洗濯物やキーグロ、スパイクなど全てが蒸れた匂いで洗濯に気合いが入りました。
お土地柄、メインが魚ということが多かったらしく
『肉が食いたい!とにかく肉を腹一杯食べたい~~!!』
とお肉に飢えているようで、
希望通り食べさせてあげようと思います。
そして、この合宿期間中に体重70キロをなんとかクリアしました。
ただいま身長188cmの息子。
余談ですが
国際サッカー歴史記録学会が選定した年間最優秀GK(1987年以降)の平均身長は188cm、平均体重は88kgとされています。
もちろん、優れたキーパーとは
強い精神力とか判断力、飛んでくるボールに対する技術力などを伴なってこそですが、
体型のバランスも重要と考えていて
とにかく赤身肉や豆腐などのたんぱく質をたくさん食べて筋肉量を増やしてもらおうと頑張っています。
フィジカルに力を入れているチームなので肩幅や太ももはだいぶ、がっしりと太くなってきた感じです。
ただ食べてるだけでは脂肪が付いてしまうだけなので、トレーニングをしながら今後も食生活に気を付けて貧血もおこさないよう筋肉量を増やしながら体重が増えていったら良いなと思います。