めっきり秋めいて雨模様が続き、肌寒くなり風邪が流行りつつありますが
今日も元気にゼミ！！
テーマは「自分の身体を知る！」と言うことで、短時間で出来るセルフチェックを野崎保さん指導のもと行いました！
適当にペアを組んで
首を前後左右
ポイントは
後ろの人が、前の座っている人の首を支える。
前の座っている人は、首を支えてくれている後ろの人を信頼して身体を預ける！
これが絶妙に気持ちいい！
皆さんこの通り 笑
１１月にはＶ－ＮＥＴ公演を控えているので、雨にも風邪にも負けず！精力的に頑張っていくのでよろしくお願いします！！